Menina q pernas hein! as minhas estão demorando rs mas vou chegar lá. Uma ajudinha? n consigo ganhar massa muscular fácil,minha dieta é pesada,como mto ,estou ganhando umas banhas na barriga queria mto uma dieta q n perdesse massa magra,mas q n inchasse a minha barriga. me ajuda?
q pernas hein! as minhas estão demorando rs mas vou chegar lá. Uma ajudinha? n consigo ganhar massa muscular fácil,minha dieta é pesada,como mto ,estou ganhando umas banhas na barriga 
queria mto uma dieta q n perdesse massa magra,mas q n inchasse a minha barriga. me ajuda?