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VolcanoRusso

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  1. Consegui sim, mas também estagno legal hahaha... Estou com praticamente o mesmo peso e medidas da época quando finalizei... Agora daqui duas semanas, ou mesmo semana que vem se der certinho, eu volto com o uso mas com finalidade de um cut leve de no maximo 4 semanas, usando ele para tentar segurar o maximo a massa magra, ou até ganhar alguma coisinha... Sei que obviamente esse ph não é para essa finalidade, e tem alternativas muito melhores que ele... Mas vamos ver o que da. Dieta vai ser o basico, diminuir carbo e tentar aumentar o maximo a prot, de domingo recarga total. Aeróbicos de leve no pós treino, algo relativo a 20min moderado. To fazendo facul fora, vai dificultar bem a minha alimentação, mas ainda vou planejar certinho como irei fazer, e provavelmente irei relatar...
  2. Opa blz? Porquê começou num sabado a tomar? Hoje já sendo domingo creio qe sua academia também não tenha aberto, o ideal era começar na segundona igual todos fazem... De qualquer forma, assim como eu fiz, a maioria que vejo, toma as duas capsulas com uma distancia de horario de 12horas de uma para a outra... Eu tomava após o almoço e 12hrs depois, a segunda. Pow cara, como assim você pegou e tomou as duas juntas? penso no que na hora?! ¬¬ Gostei que também tenha começado com duas capsulas também, acho que a melhor forma é essa, aproveitando o maximo as 3 semanas iniciais que são de melhores ganhos. Bons ganhos, abraços.
  3. Muito azar cara, sem comentários. Tipo, vejo muita gente pegar gripe durante ciclo e tal, mas viróse é pah caba mesmo. Ultima vez que eu tive foi em 2005, tinha uns 13 anos, foi uma das piores experiencias da minha vida, ainda mais por que foi no dia de natal ¬¬ Agora durante um ciclo deve ser tenso mesmo. Mas borae, agora proximo ciclo tenta começar com 2-2-2 ou 2-2-2-1, acho que você ja pegou uma noção de como a droga reage no seu corpo e acho o ideal ciclos assim... Boa sorte ae. Abraços
  4. Caralho velho, que merda hein. Pesquisa o nome do remédio na net e até leia a bula, se não for realmente pesado para o figado acho que não ira sobre carregar muito, minha opnião apenas, mas leia bastante ae. Vejo muito carinha relatando ciclo com mais de um ae 17aa por isso minha opnião mas cuidado ae. Essa é a terceira semana, ultima? Não sei em mais que sentido opinar, por isso deixa pra alguêm ae te ajudar . Na minha semana seguinte do termino do m-drol, minha irma também estava com virose, foi leve, mas eu até evitava ao maximo de ficar proxima dela de medo de me fuder também, é osso acontecer isso bem durante um ciclo e com uma droga 17a . Boa sorte ae velho
  5. Novamente saiu dois posts ao invés de um ... Jajá admin me bani por isso ...
  6. E a força, ja aumento bastante? Comigo ja faz quase 3 semanas que terminei o ciclo, e minha força está a mesma pra mais o/// Acho que só pela questão força o ciclo já vale de certa forma, pra quem esta estagnado nesse sentido e tal. Vai relatando ae, fecha com 90kgs pra mais ae . Bons ganhos, abraços
  7. Eu fiz 2-2-2 e os ganhos esta descritos no meu topico e no meu perfil. Aproveita as semanas que os ganhos são maiores e mais sólidos, deixando mais facil a regulação do eixo hormonal no pós ciclo, na minha opnião claro.
  8. Bem, tamox em tese não ira evitar a ginéco e sim ira ajudar na tpc a regular o eixo hormonal, então acho que apenas dostinex se caso voltar a sensibilidade durante ou após o ciclo. Cada vez mais me convenço que gineco por m-drol é de pessoa por pessoa, eu não senti qualquer sensibilidade graças a Deus tanto durante quanto agora duas semanas em off do m-drol. Quanto ao ciclo, sempre vou ter a mesma opnião e também porque passei pela pratica, 2-2-2 achoo o ideal. Bons ganhos, abraços
  9. Estranho, deveria ter rolado ao menos uma mudança brusca nas medidas, sem ser necessariamente visual, pois acredito que você como eu se vê no espelho sem camisa e tal todos os dias dae a mudança nessa parte não fica tão clara. Mas ae, as medidas e peso como estão até agora? Que semana você esta do ciclo? Eu nunca segui uma diéta exata, mas sempre tinha algo pra substituir em termo de qualidade quando faltava, mas durante o ciclo mandei muito carbo mesmo mantendo a quantidade de proteina também boa dai ganhei bastante medidas sem gordura visivel... Se ta comendo muitasso tbm? Bons ganhos, abraços
  10. \/ Entendo, ainda digitei doublepost pois quando conclui a msg eu postei não surtiu efeito, dai colei novamente e saiu dois posts consecutivos, simples, erro da pagina. Bem usando um assunto relevante, até agora 14 dias off do uso do m-drol, e o peso, força, medidas estão na mesma, como atestei anteriormente talvez volto com m-drol no começo do ano que vem junto com uma oxan para dar uma melhorada estética no shape, dai volto relatar... Como não rola up's, se alguêm tiver alguma duvida, só postar . Agbraços
  11. Pode cre, é bem por ai mesmo. Vai relatando ae os treinos. Ontem e hoje fui fazer o enem, alimentação ficou zuadassa, quero nem me pesar amanha de medo hahahaha Bons ganhos .
  12. Massa, com certeza você fecha com 2cm de braço ganho, pra mais. Faz 12 dias que terminei meu ciclo, até agora não perdi nada, medidas, peso, força tudo igual . Vamo que vamo ae.
  13. Treininho até agora tudo sussa, como se a droga ainda tivesse rolando no meu corpo, a força esta se mantendo no meu pico do ciclo, peso esta na casa dos 91 com pouca variante, como prometido tirei minhas medidas basicas hoje. Braço frio contraido : 43,0 cm Torax frio relaxado : 117 cm É como realmente ainda tivesse com o efeito anabolico do m-drol, bem, tentar segurar ao maximo por mais umas duas semanas. Alimentação esta bem pesada, tanto em carbo quanto em proteina .O que esta mais me deixando enjuado é macarrão e ovos, não aguento mais ambos sem tempero todo santo dia, é de matar isso, basicamente to mastigando e engolindo com ajuda de agua, se não, não desce não .
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