Fala pessoal, atualmente tenho 1.86cm, 23 anos e peso 109kg com uns 23% de BF. Treino há dois anos e já ganhei uns 30kg, sendo metade gordura. Tenho uma dificuldade na dieta. Enfim, comecei a ciclar com Oxandrolona + 2ml de Durateston por semana. Queria saber a opinião de vocês para essa dieta levando em consideração que quero emagrecer mas ao mesmo tempo ganhar mais massa muscular (não quero ficar seco).
Ah detalhe: Treino JJ e Muay-Thai 2x na semana e faço musculação de segunda a sexta.
Na opinião de vocês com essa dieta dá pra perder peso legal e manter uma massa muscular levando em consideração o uso do ciclo?