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InBlayke

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Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

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Reputação

  1. Ler o fórum e as postagens da galera é minha diversão diaria kkkkkkk obrigado pelas as boas risadas.
  2. Olá, saudação a todos do fórum. -Idade: 21 anos -Altura: 175 cm -Peso atual: 86 kg -Medidas Peito: 110 cm Braço: 41,5 cm Cintura: 85 cm Quadriceps: D 62cm IZ 62 cm Panturilha D 40 IZ 39 -Percentual de gordura: 17 % -Tempo de treino: Aproximadamente 5 anos (Atualmente treino constante de 7 meses) -Objetivo: Um físico volumoso com qualidade (Pretendo competir) -Estrutura do Ciclo: 1-12 enantato 375mg/sem Janeiro de 2023 pesava 74 kg, com medidas bem porcas e um bf razoavelmente alto aproximadamente 21 %... Iniciei meu uso das paradas com durateston 1,5 ml por semana, 10/02/2023, tudo por conta própria e com conhecimento leigo, como dieta e treino, era natural até a data citada. Utilizei essa dose de durateston por 8 semanas, depois reduzi para 0,5 ml por 3 semanas e depois retornei com 500 mg de durateston por semana e 300 mg de deca por + 8 semanas ambos. Ganhei aproximadamente 5 kg (de 74 para 79 kg em 19 semanas totais usando anabólicos). Como dieta e treino não foram adequados, ganhei 5 kg com pouca qualidade bem retido. Parecia uma caixa d agua. Desde o inicio do mês 06 (junho) venho tendo acompanhamento de um treinador, que me ajustou a dieta e treino. Me recomendou a tirar a dura e deca, e deixar apenas Enantato 1,5 ml por semana (375 mg) Atualmente (18/07/2023) estou com as medidas citadas no inicio, com 86 kg com 18 % de bf. De fato com uma dieta ajustada e um treino pesado de verdade, o shape responde muito melhor, com uma dose muito menor... (Veneno não faz milagre, dieta que dita o rumo de tudo) Estou gostando do Enantato, aplicação fácil, sem dor. E até agora nada de colateral, acredito que pela a baixa dose. Testosterona total em 1400. Objetivo futuro é competir. Treinador quer para o mês 09 (setembro) colocar um ciclo de 500 mg de Enantato + 400 mg de deca por semana, com objetivo de atingir 93 kg, para depois secar, futuramente trago os relatos dessa façanha. Estou aberto a sugestões e criticas, Obrigado.
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