Sorento
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Hipercalórico caseiro: Substituto para o leite em pó
Sorento respondeu ao tópico de Sorento em Dieta e suplementação
Dei uma olhada aqui e me serviu muito bem, muito obrigado brother, me ajudou muito 😁 -
Hipercalórico caseiro: Substituto para o leite em pó
Sorento postou um tópico em Dieta e suplementação
Fala galera , estou querendo um hipercalórico caseiro que seja barato, eu preciso de 2 a 3 doses por dia e o bolso não está aguentando comprar hipercalórico pois custa 70 reais 3000kl que só dura uma semana com 3 doses diarias ou seja 240 por mês, então peguei uma receita para fazer um caseiro: 50g Farinha de aveia 70g Farinha de arroz 50g de leite em pó Quantidade por dose, sendo 3 ao dia, seria 6,300 de leite por por mês e isso está pesando no bolso, teria um substituto pro leite?