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UsarioSemShape

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Tudo que UsarioSemShape postou

  1. Bullk da maioria dos homonizado que conheço , vão tudo até 20% de bf, muito ruim
  2. Não , testo se usa com bf entre 12 e 13% , mn tenta construir algo natural, faz o defct menos agressivo como te falei , pra vc ganhar alguma massa enquanto perde gordura , no máximo 300 de defct, e capricha no cardio , daqui a 1 ano , 1 ano e meio quando tiver com 12% de bf vc cogita a testo
  3. Tu tomou uma única dose 250mg ? Se foi só uma dar de parar , não deu tempo de inibir não
  4. Errado , já não tem massa muscular ainda vai tirar tudo isso de déficit, vc tem que retirar no máximo um déficit de 300, vamos lá se vc gasta 2500, treino + basal , e tá comendo 1000 a menos tá comendo 1500, quando estaguinar vai tirar mais calorias ? Via comer 1000 calorias por dia ? Vou te dá uma luz por alto Vê qua tô tá gastando basal + treino no tdde, se for 2600 Começa com defct de 2300, cardio 20 minutos 3 vezes na semana , estagnou Defct de 2000 cardio 3 vezes na semana 30 minutos estaginou Mantém os 2000 entra com cafeína e aumenta o cardio , 4 vezes na semana 30 minutos Até esse ponto já deverá ter perdido uns 7 a 10 kg com qualidade , num tempo de 6 meses por aí
  5. É mano vc realmente é falso magro , mais tá com um bf altíssimo nem deveria ter cogitado hormônio , e talvez não seja gineco tá mais pra lipo, devido a gordura , mais se for gineco , emagrecendo e colocando um shape vai dar uma boa melhorada . @tmz olha aí a foto do MN , caso dele tá pior do que nos pensou , não deveria ter entrado com hormônios
  6. Vou facilitar pra vc e posta aqui e vc vê aonde vc se parece + e diz pra.nos, eu estou nessa de 13 a 15% isso pq estou em dieta hipercalórica a 5 meses Até ali 16 a 19 no máximo 20 é falso magro , se vc já tá parecendo com o cara de 25 ali vc tá gordo
  7. Sim me expressei errado , seria um Cruise eterno acompanhando de exames , testo , estradiol , dht e etc , da pra construi um corpo top com 200mg em 2 a 3 anos
  8. Tem que hospedar em um upador de foto , só colocar no Google upload fotos
  9. Lógico que não tá doido , passar longe de trem ... Trem só serve pra quem vai subir em palco , eu não defendo nem se quer combinação de 3 drogas pra quem não tem pretensão de viver do esporte , pra mim droga pra quem só quer estética é no máximo 200mg por semana de trt e construir o corpo a longo prazo , se pensar em um blast a combinação mais tranquila na minha opniao e que eu usaria seria , 400mg de enantato e 60mg de oxan 8 em 8 horas , depois disso voltaria eterno pra 200mg
  10. Kkkkkk na cara não MN , realmente falso magro comumente é de 16 a 20%
  11. É foda msm tipo tem uns tópicos que já defendi o uso desde de a primeira semana , de 0.5 dia sim dia não. 400mg de testo .... Sei lá sempre vai ser melhor o exame se não der o felling, sair jogando anastro da semana 1 até 10 dia sim dia não é hardcore d+
  12. Aproveitando seu gancho, aqui no Brasil se pinta um medo danado da trembolona , mais vendo os vídeos do Estados unidos ela é tão popular muito adolescente usando , alguns se fodem msm ... Mais vi casos malucos de nego que inicou já academia já usando trembolona , apelidaram de trem lá Só comentei pela diferença de cultura msm daqui pra lá
  13. Não acho essa diferença toda tomar 0.5 na semana e 1mg na semana , pra 250mg a libido cair tanto assim por conta de 1mg de anastro... Enfim cada caso é um caso
  14. É comumente utilizado 20mg pra regredir gineco , isso se dectetar logo cedo , já vi alguns casos de gente que tinha muito medo de Gineco e usava 10mg todo dia ou 20mg dia sim dia não msm sem sentido os sintomas , não acho que seja indicado , mais a maioria relatou que não teve Gineco assim , eu preferia usar os 20mg por dia caso vinhese a gineco
  15. No caso se ele não podesse fazer exames ( que não é o indicado ) não acha que 0.5 de anastro , segunda e sexta só pra prevenir não seria bom ? Até msm pra ajudar um pouco em possíveis espinhas Em caso de sensibilidade entraria com tamox
  16. O bom msm nem era dividir era tentar passar pra frente essa oxandrolona de 20mg , msm que mais barato , ou tentar devolver , alega que a dose é alta , o bom pra vc é a de 5mg, pq vc poderia começar com 10mg , 5mg a cada 12 horas , caso não desse colateral , aumentaria a dose pra 15mg , 5mg a cada 8 horas . Pode parecer muito 15mg pra mulher , mais partindo do princípio que a oxan é uma das drogas under mais difícil de conseguir pura , da pra mandar os 15mg , por que no total dificilmente vai ter realmente 15 mg
  17. Se poder opinar num típico meu tbm agradeço, dieta e treino e sobre o supervit
  18. Poderia citar os 7 na moralzinha , não achei msm lá
  19. Em que página tá , essa parte ? Dos 7 exercícios básicos ?
  20. Acabei de comentar no típico lá do Lorenzo, que gostei do treino dele , e dos exercícios , upper lower 2x , pensando seriamente em trocar
  21. Esse treino de upper é bem completo , recomenda pra iniciantes ? Ou tem que ter algum tempinho mínimo ?
  22. Ainda bem que vc não é usuário de oxandrolona kkkkk se não vc ia ficar excitado
  23. Consegue dizer meu bf por alto MN ? Com base nos dados e fotos Abaixo outra foto , tentando fazer uma pose , mais não manjo ainda não kkk
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