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UsarioSemShape

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Sobre UsarioSemShape

  • Data de Nascimento 12/09/1989

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Manaus
  • Peso
    90
  • Altura
    187
  • Idade
    34

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  1. SUPERMAX33 reagiu a uma resposta no tópico: [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
  2. SUPERMAX33 reagiu a uma resposta no tópico: [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
  3. Frangoamilanesa reagiu a uma resposta no tópico: 1° contato Testosterona
  4. grandeesemshape reagiu a uma resposta no tópico: Primeiro ciclo - Durateston
  5. TrigoYup reagiu a uma resposta no tópico: Barra fixa
  6. Mash reagiu a uma resposta no tópico: Barra fixa
  7. UsarioSemShape

    Barra fixa

    UsarioSemShape respondeu ao tópico de TrigoYup em Treinamento

    Meus treinos pelo faço pelo menos 4 séries de rosca inversa na polia , o resto vai das puxadas e remadas e a da rosca martelo
  8. UsarioSemShape
    Movimento muito lindo , bora correr atrás dos 100kg,eu tô preso nos 80k + a barra , 8 repetições
  9. UsarioSemShape
    .
  10. UsarioSemShape reagiu a uma resposta no tópico: Anti aromatizante
  11. UsarioSemShape
    Shape legal
  12. UsarioSemShape
    Cadê a foto 1 mês de ciclo já jvss
  13. UsarioSemShape reagiu a uma resposta no tópico: A máquina é velha, mas não obsoleta - treinando em busca do "limite natural".
  14. UsarioSemShape
    Kk
  15. UsarioSemShape reagiu a uma resposta no tópico: [AJUDA] enantato + boldenona colaterais
  16. UsarioSemShape
    6 meses ciclando ..18% bf, only oxan
  17. UsarioSemShape reagiu a uma resposta no tópico: Usei enantato de testo(urgente)
  18. UsarioSemShape
    Cara pior que vc disse é a mais pura verdade kkkk dmr d+, tem umas fotos que postei de um YouTuber , ele tava com 104kg e 30% de bf , pra ele diminuir pra 8% foi 188 dias , isso que o cara era fisiculturista....
  19. UsarioSemShape
    Esse é mais um daqueles ciclos de 10 semanas , que se ganha 10kg , água , cocô, retenção, gordura e por último um pouco de.musculo kkk
  20. peregrinomaromba reagiu a uma resposta no tópico: Avaliação ABC
  21. UsarioSemShape
    Foi ,.vc secou muita gordura parabéns
  22. UsarioSemShape reagiu a uma resposta no tópico: Primeiro Ciclo Feminino + Dieta + Treino (Com Fotos)
  23. UsarioSemShape reagiu a uma resposta no tópico: Primeiro Ciclo Feminino + Dieta + Treino (Com Fotos)
  24. UsarioSemShape
    Vc vai tá mais descanso no primeiro exercício , tendi a ser o seu melhor , e o inclinado pega a parte superior do peito , a que da aquele espeto de peito cheio
  25. UsarioSemShape
    Poderia hospedar as fotos no igmur ? Ou algum outro upador de fotos , aqui não tá indo, gostaria de ver a evolução
  26. UsarioSemShape
    Bem colocado . A dose feminina comumente é 5mg pré treino , depois de um tempo quando não se nota colateral é usada 10mg, mais 20mg pra mulher é bem hardcore
  27. UsarioSemShape
    Triângulo msm né ?
  28. UsarioSemShape
    Esse ponto que toquei , pra novato fuder um músculo a ponto de ser bom treinar ele apenas uma vez na semana é muito improvável
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