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Bom dia começei a usar ostarine a cerca de 20 dias 20mg por dia a unica coisa que estou a reparar é que posso comer um pouco de nada a mais que nao tenho tendencia a engordar derresto tudo igual. Não comecei logo com outro sarm ou esteroide com medo dos efeitos colaterais mas ja que tenho ostarine e nao sinto absulutamente nada colateral ganhei confiança ainda em vez de 20 mg diarios estou para diminuir para 10 mg dia e adicionar empilhamento com rad 140 ainda nao sei se 5mg ou 10 mg por dia qual das doses recomendam?,e ja agora enpilhar ostarine com rad 140 ou lingrandol?? Caso os sarms serem lixo como oiço muitos dizer deveria em vez de gastar dinheiro em outro sarm para empilhar com ostarine usar um esteroide menos nocivo se sim qual recomendam?