ImFool

low bar, pq é o unico que eu me sinto confortável fazendo '-' * mas eu faço com as pernas só um pouco mais fechadas do que um agacho sumo, mas uma vez, pq é assim que me sinto confortável fazendo/posição que me da mais força

pra variar..nightcore ^^

comentario medíocre

pegou pesado mesmo =/ ainda bem que to indo treinar jájá

kkkkkkkkkkkkkkkkkk ele adora discutir mesmo no mais acho que vcs já deram uma puta desvirtuada no tópico.

velho, eu fico de cara..eu mandando 50mg de cafeina já sinto o coração pular pela boca no treino, fica ansioso pra porra..como pode? :S no mais, é e cuida BEM da respiração, da rum tempo maior de descanso entre as series, fazer um rest'n pause tb ajuda e não prender a respiração jamais

suplemento ideal: arroz aveia macarrão frango carne ovo + creatina

De uns tempos pra cá só to curtindo as caseiras/novinha..qndo vejo que é pornstar ou modelo nem dou moral não sei pq

a vadia te empurrou: kkkkkkkkkkkkkkk

vcs tão ligado que esse (2) (3) da ban né? ban não, ponto de alerta*

me diz como um cara com todos esses atributos não vai ser bem de vida/rico?

uma pergunta pra quem entende mais: vamos supor que vc faz um ciclo, ganha seila..chutando alto uns 8kg, teus niveis hormonais estão lá em cima, ai qndo para, vc vai conseguir manter qnto disso? eu sei que é individual, mas em media da pra segurar qnto? Pq me parece surreal, levando em conta que o nivel dos hormonios dão uma puta diferença na quantidade de musculo e bf, um cara que tá com eles lá embaixo conseguir segurar o ganho que ele teve durante o ciclo, onde os mesmos estavam em media 10x os valores normais *Outra pergunta, supondo que durante o ciclo, o cara mandava 300g de prot/dia e as cargas nos exercicios estavam altíssimas, qndo ele termina o ciclo as cargas caem, o que gera uma diminuição no estímulo muscular, logo o corpo não vai segurar a mesma quantidade de musculo, e como eu disse anteriormente os niveis hormonais vão estar lá embaixo, o que é mais um fator decisório a favor da perda muscular. Agora o cara com, hormonios anabolicos praticamente zerados, catabólicos/estrogênio altíssimos, menos kcal,prot,carb, menos carga, COMO ele vai segurar os resultados?

Amigão, vc não vai ter nen chance de soltar sua labia se ela ver que tu é um coitado, lábia funcionava na época de escola, onde todo mundo era igual. Papo faz a diferença em um cenário onde todos tem o mesmo nivel social, ai sim vc se diferencia com a sua personalidade, atitude etc..agora pega um favelado de chinelo e roupa suja e bota pra conversar com uma mina do jardins(sp) por exemplo, ela vai entregar a bolsa pra ele* e botar as mãos pro alto. Não tem dessa, vc nunca vai pegar mulher de um nível social muito diferente do seu, e como as mais gatas e gostosas tem um padrão alto, elas só olham pra caras com um poder aquisitivo maior ou igual ao delas (geralmente maior)

as discussões aqui são tão sem finalidade..da até dó de olhar o que vcs falam

me sinto anão com meus 1,82 do lado do meu amigo de 1.92

cara, não sei como falar isso sem parecer uma crítica a vc, mas nen se eu tivesse dinheiro sobrando pagaria 150 conto em 2kg de whey..pelo jeito só eu aqui elmbro da época que whey do fernandows era 30$ o kg, esse sim era um preço justo

segundo o gh15 hormonios são anti catabolicos, não anabolicos (tb não sabia)

merece minha curtida

adriana não sei quem top demais kkkkkkkkkkk

ninja edit

segura meu like ae shapudo aproveitando o tópico, vou perguntar uma coisa que estava pensando ontem, será que da pra ter o mesmo estímulo pra quadríceps do agacho low bar, usando hack squat e/ou alguma dessas variações? levando em conta alguem que não progrediu muito no agacho livre e ainda está com 1-1,5x bodyweight

http://www.youtube.com/watch?v=ewGCtQiq-yc kkkkkkkkkk foi mal cara não resisti

Meu plano perfeito: Secar até o talo não importa o tempo que levar Ver como o shape fica: Com volume decente -> Win Sem volume decente -> AE's

vc é gay?

cara, to mandando EC, comecei ontem.Vou te dar meu relato: A dosagem está sendo de 15 a 30mg de efedrina, e cafeina 30-60mg, já tive contato com EC antes, e eu sou MUITO sensível a estimulantes, por isso a dosagem tão baixa, em compensação vou manter o uso por 3 meses direto.Pra vc ter noção, com 10mg de efedrina e 50mg de cafeina ontem minha pressão bateu 18/12 antes de dormir. (isso que a ultima dose de EC tinha sido as 2h da tarde) Quanto a resultados, são satisfatórios, fiz 15on 15off ano retrasado, e deu uma boa reduzida na graxa, além de dar um gás a mais no treino e uma mantida na massa magra e na força durante dietas 0carb (pelo menos foi o que eu senti) Só deixo avisado, que o mais importante não é o periodo que vc esta ON, e sim manter os resultados obtidos pura verdade, depois de um tempo vc já nen sente tanto efeito assim.. só tomar cuidado com esse stack pq vicia, e tem muita gente em dieta restritiva que após fazer uso de EC, dão crash *só pra acrescentar os colaterais que tive no começo: ansiedade, mas depois de um tempo passa