ImFool

cara, me esclarece uma coisa..com o passar do tempo vc pode ir tirando as gorduras afim do corpo ultilizar a gordura já existente?

pode cre, viajei agora..foi mal ae galera

pra resolver este problema, nao bastaria apenas reidratar a abumina?

o problema (ou nao) é que esse tipo de cara, parece que só fica 'bonito' sem camisa, se bota uma ropa nen parece que tem um corpo 'grande'

kkkkkkkkk verdade cara, se for pensar por esse lado bem melhor a clara mesmo

ah cara, pensei que todo mundo aki ja soubesse como eliminar as flatulencias..iogorte natural! simples vc compra akeles que vem em potinho, dai pega 1l de leite, esquenta, mistura tudo, e deixa por um tempo descansando..e ta pronto 168g (potinho de iogurte) vira 1l..e ainda da pra fazer mais,é só separar +200g desse 1l, que rende mais um 1l, e assim vai... tira totalmente as minhas flatulencias..coisa de 98% e pra tirar o gosto ruim da albumina..clight, nesquik, nescau, etc..ou reidrata ela e mistura com um suquinho e ja era

então teoricamente o C x B da albumina ainda é melhor..

axo q albumina ja é algo perto da clara de ovo pasteurizada não?

ADE, ela queria inxar rapido

tipo amendoin tem prot vegetal soja vegetal aveia vegetal ovo animal carne animal whey não tenho certeza, mas axo que é animal (proteina do soro do leite)

tirado do proprio livro: Is StrongLifts 5x5 good for women to use? StrongLifts 5x5 works for everyone, whatever your gender. Here are some examples of the physique that a weight lifting program like StrongLifts 5x5 will build for women: • Crossfit. Search for "crossfit girls" on youtube, Nicole Caroll for example. • Stumptuous . Krista has lots of info about weight lifting for women. • Figure Athlete . Has also info about weight lifting for women. • Sherdog . Clean pictures of girls who Squats & Deadlifts and aren't bulky. • Joe De Franco's female athletes • Jenna Corrado. Top 10 finalist for Guess? faces to watch model search, check this & this video. • Cheryle Anderson . Squat: 281lbs, Bench Press: 176lbs, deadlift 331lbs at 105lbs bodyweight, not bulky. • Buffmother . 130lbs Squat at 120lbs body-weight

cabei de chegar do treino,e mal to conseguindo digitar aqui, de tant tremedeira...kkkk principamente qndo treina antebraço..não tem sensação mais gostosa

que tabela lixo! vai ter mais resultado mandando 300mg de cafeina/dia ou fazendo um ciclinho com EC

cara, minha indicação é fazer um FB, a frenquencia vc decide de acordo com seu corpo.. mas basicamente só exercicios compostos, e 1 ou 2 isoladores pra cada musculo.. e vc pode fazer uma semana focada em pegar pesado, e outra semana focando mais nos isoladores tipo assim, no treino de peito pesado vc faz o supino com barra, e na outra vc faz com halteres *vc pode fazer um upper/lower ou um ABC no mesmo esquema do FB

não não.. o mais escroto dessa pesquisa é falar que alta ingestao de gordura leva a obesidade e outras doenças.. meu deus, isso é OBVIO, precisa de uma pesquisa pra falar isso? agora me diz..essa pesquisa disse que gorduras que tenham OMEGA 3 faz bem? NÃO! enxeram os ratos de omega 6 e disseram 'faz mal e causa obesidade'

'A médica explica que, em geral, um rato de laboratório simula o comportamento de uma pessoa que come descontroladamente e não pratica exercícios' só por isso o estudo ja não se encaixa no nosso contexto.. "Eles ficam gordões e desenvolvem diabetes porque comem à vontade e não fazem nada o dia todo" "A quantidade de gordura na barriga dos ratos que fizeram jejum era a mesma do grupo controle, que comia descontroladamente", esclarece a médica. "Os animais que fizeram jejum perderam massa muscular." ta de zoera cmg né? por acaso ela informou O QUE eles comiam? com certeza não era grandes qntidades de proteina para que uma parte seja destinada a produção de glicose e o resto continue no musculo, deixando assim a massa magra 'intacta' "Outro exemplo é a dieta rica em gordura, que tanto em seres humanos quanto em animais levam à obesidade e aumentam a incidência de várias doenças". sim obvio, se a dieta for rica em gordura, e rica em carboidrato, 99% de chance de virar obeso, mas nao é esse o principio de dietas do tipo cetgenica e CC.. minha opnião final é de que essa pesquisa está totalmente fora do nosso contexto, e induz o resultado pois nao especifica o tipo de alimentação dos ratos, além de o fator atividade fisica nao estar incluido..

po..droga milagrosa essa hein..só estranho uma coisa..se é tão boa, pq será que nunca vi ngn falar sobre? possivemente deve ser nova, ou deve dar muito problema depois.. /opnião de quem não entende NADA de ae,ph,etc..

minha mae nunca assuta não..só ando sem camisa em casa,dai ela sempre ta acompanhando a evolução.. massa mesmo é a galera da faculdade que fica falando 'eeeeeeee essa creatina hein' ou 'nossa cara, vc cresceu nos ombros, olha o tamanho' ou senao são as minas que ficam olhando qndo vc passa..kkkkkkkkkkk aposto que a maioria deas tao falando 'ai que feio q ta ficando,odeio cara grande :S' legal tambem é minha imra falando que meus ombros ficaram largos etc..vc ve q teu trabalho ta dando resultados

uahauhaua,por incrivle que pareça eu fiz um usando marax e não senti absolutamente nada demais com dose de 40-50mg/dia..só o coração um poquinho acelerado..mas nada demais.. proxima vez vou ver se axo o franol

suplemento contendo efedrina e cafeína provoca perda de peso e melhora a fatores de risco metabólicos em mulheres obesas: um estudo randomizado controlado. OBJETIVO: Para determinar a segurança e a eficácia de um suplemento dietético com uma dose baixa de efedrina e cafeína em excesso de peso / obesidade na pré-menopausa do sexo feminino. DESIGN: A 9 meses, duplo-cego, estudo de controle randomizado comparou a eficácia ea segurança de um suplemento dietético com ephedra e cafeína a um suplemento de controle. ASSUNTO: Sessenta e um saudável, as mulheres pré-menopausa com índice de massa corporal (IMC) de 27-39 kg/m2 foram distribuídos aleatoriamente e receberam um suplemento dietético (40 mg / dia ephedra alcalóides, cafeína 100 mg / dia, mistura de alta potência de vitaminas, minerais , omega-3 ácidos graxos) ou um suplemento de controle para 9 meses. MEDIÇÕES: Eficácia: alterações no peso corporal, composição corporal, lipídios, insulina, adiponectina, leptina, grelina, e auto-relatos de atividade física, dieta e índices de qualidade de vida. Segurança: pressão arterial, freqüência cardíaca, eletrocardiograma, exame de urina, histologia sangue, soro e medidas de química auto-relatados sintomas. RESULTADOS: Quarenta e uma mulheres completaram o estudo. O grupo de tratamento perdeu peso corporal significativamente mais (-7,18 kg) e gordura corporal (-5,33 kg) que o grupo controle (-2,25 e -0,99 kg, respectivamente), e mostraram declínios significativos na freqüência cardíaca, colesterol, triglicérides, colesterol a alta densidade de lipoproteína relação glicose, insulina de jejum e leptina. Pressão arterial, eletrocardiogramas, outras medidas de química clínica, histologia sangue, urina, e auto-referida atividade física foram semelhantes nos grupos. Sintomas menores incluídas boca seca, insônia, nervosismo e palpitações. O grupo de tratamento relataram mais energia e diminuição do apetite em comparação com controles e pontuaram mais alto em uma qualidade de vida de domínio vitalidade avaliar. CONCLUSÃO: Um suplemento dietético contendo uma baixa potência ephedra / mistura cafeína pareceu seguro e eficaz em causar perda de peso e gordura corporal, e melhorar vários parâmetros metabólicos, incluindo a sensibilidade à insulina e perfil lipídico quando testado sob supervisão médica. Esses suplementos podem ser uma ferramenta útil para auxiliar na perda de peso. Int J Obes (Lond). 2006 Oct; 30 (10) :1545-56. Epub 2006 Mar 21. Hackman RM , Havel PJ , Schwartz HJ , Rutledge JC , Watnik MR , EM Noceti , Stohs SJ , Stern JS , CL Keen . Fonte Departamento de Nutrição da Universidade da Califórnia, Davis, CA 95616-8669, EUA. [email protected] link original: http://www.ncbi.nlm....pubmed/16552410 *eu sei que um estudo com praticantes de atividade fisica seria 'melhor acreditado' mas postei esse justamente pra mostrar que até pessoas consideradas obesas e sedentarias podem obter resultados fazendo uso dessa droga *desculpe se postei em area errada

Your score is 2. Your body is closest to a Mesomorph pena q na pratica nao é bem assim [2] to mais pra ecto, com esse antebraço e essa canela fina :~

cara da até medo das mulheres qndo eu vejo umas coisas assim.. imagina entre elas? devem ser piores do que homens conversando sobre sexo.. afe velho é agoniante ver mulher falar essas coisas :S principalmente se é tipo a tua namorada, a tua mae, tua irmã :S agora se for qlqer uma..tanto faz prefiro ficar iludido e axar que minha mae é virgem

cara, pra abaixar o bf vc tem q ter um vet (valor energetico total) menor do que as tuas necessidades..ou seja..fazer um deficit energetico (veja bem..é diferente de deficit calorico) esquece essa coisa de aerobico..ajuda e muito, mas nao pensa q pra emagrecer tem que fazer aerobico.. vc simplesmente vai ter gastar mais do que consumir..simples assim... e crescer nao significa q vc va acumular gordura.. vc ainda nao entende muito sobre nutrição..de uma pesquisada sobre dietas cetogenicas, Lean Gains, Paleo Diet que vai te ajudar a entender abras

é magro mas pode nao ter uma massa magra decente, entendeu?

a gordura do lado, assim como os pneus, abaixa o bf que resolve