Olá ,muito prazer!
Primeira vez aqui
Tenho 45 anos fazendo meu primeiro ciclo com Deca 0,5 ml a cada 15 dias e 10 mg de oxo.,com a oxo já fazia anteriormente ,estou entrando na terceira aplicação,no início pesava 62 hj estou com 67 ,comendo muito,minha dúvida é a seguinte,estou numa dieta de 3.000 calorias sem nenhum acompanhamento ,estou fazendo por conta própria ,o que me sugerem? Tenho 1,60 e atualmente 67kg ,dese já agradeço .grande abraço