Jlanski

Eu não concordo com o que ele disse, acredito que as reações foram criadas para isso justamente "concordar, discordar, debochar..." 
Agora eu sou advertido por expressar minha opinião.
Um exemplo perfeito sobre a ditadura aí !
REAÇÕES NEGATIVAS NÃO PODEM SER USADAS AGORA PESSOAL !!!

Na minha, os caras não passam nem treino 😕 kkkk obrigado pela dica, mano

Atualização:
 
Decidi encerrar o cutting e entrar em manutenção oficialmente. (Planejo algo entre 10 e 20 semanas)
(Na prática eu estou em manutenção há umas 4 semanas)
 
Rebote da sibutramina já passou, BF está muito melhor do que estava antes do cutting. 
 
Peso estabilizou em 87-88kg, BF estimo em uns 12% pois o peitoral e algumas veias no abdômen estão aparentes.
Infelizmente minha pele é mais grossa por hiperplasia dos adipócitos, herança de ter sido uma criança/pré-adolescente gordo.
 
Macros atuais:
290g de Carbos
230g de Proteínas
65g de Gorduras
Aproximadamente 2700kcal
 
Intra Treino:
20g de Malto
10g de EAA's (Amino 10 da Growth)
1 Dose de pré-treino
1 Litro de água
 
Sucos:
500mg/sem de testo - muito Provavelmente meu novo cruise
100mg/sem de trembo enan (tava com meio bujão jogado aqui, umas 10 a 12 semanas no total)
50mg de hemogenim nos Treinos de Ataque
 
Treino atual:
Mountain Dog Training - ABC2x
ABC - Ataque (Algumas séries até a falha, técnicas volumizadoras e/ou intensificadoras)
ABC - Pump (Sem falhas, sem técnicas avançadas)
 
Cardio 30min de esteira a 4km/h e inclinação em 6 a 9% de segunda a sexta
E 45 a 60minutos aos sábados e domingos.
 
Agora vou atualizar o diário 1x ou 2x por mês, quem quiser fotos vai ter que acompanhar instagram 

Na minha, os caras não passam nem treino 😕 kkkk obrigado pela dica, mano

Cara, numa boa, mal começou o trampo e você já precisou flexibilizar dieta. Sem falar que cardio é primordial, ao menos 45 min/dia.
Secar (até mesmo para uma minúscula margem abençoada geneticamente), é um trabalho do cacete. É sobre passar fome e ainda arrumar disposição para treinar e fazer cardio.
Desculpa pelo banho de água fria, mas talvez essa vida não seja procê.
 
P.S.: sem foto, não há como te aconselhar em nada.

Certamente não, nem dá tempo da droga fazer efeito, retenção da testo vem depois que ela empilha, também não deve ser estradiol por ser tão rápido, chuto ser a velha dieta/hidratação/sódio/cardio  

Vejo que o post não é útil já que receberá uma estratégia nova, porém, na minha opinião, como já está no cutting, segue nele até o fim, limpa bem o shape, são poucas calorias, mas tá com testo, não vai perder tanta massa, depois começa um bulk controlado, vai ser bom.
 

Você respondeu, nunca vem sangue, pra que aspirar kkkkk brincadeira 

O menos pior. Faça e vá monitorando por exames, foco total na dieta, alimentos limpos, hidratação, cardio e treino pesado, a tendência é não ter colaterais.
agora em relação a pele, se chegou a fazer bariátrica, só vai sair isso daí com cirurgia, não se iluda que com músculo preenche.

E por essas e mais outras coisas que a melhor opção é blast and cruise e quando precisar interromper rotina de treino, é entrar em trt. 

Bom mas não adianta mais chorar pelo leite derramado. Se seus exames estão bons provavelmente a maior parte que ta te afetando é o psicologico. 

Como seu post é de 2019, ja deve ter sanado a situação. Mas fica de dica ai quem pensa em fazer um ciclo, ou pra aqueles que fazem o tal "Projetinho verão". 

acho muita comida 3k de calorias, melhor superafit menor, devia continuar o processo de secar e depois colocar massa magra aos poucos, vai se sentir pior no espelho no meio do bulk quando ja vem de bf alto, dai vai ficar nesse vai e vem sem concluir cut ou bulk.

Tem tanta coisa errada....
 
Em resumo se não quiser ler tudo:
Quer usar, usa. Mas seja consciente que tem mais chance de dar errado do que certo. E se der certo não foi o hormônio
Foi você ter feito o básico.
 
Testo absolutamente normal pro seu caso
Obeso/sedentário
 
Obeso sempre tende a ter Vit D baixa, pois o metabolismo e absorção são piorados e o tecido adiposo captura a Vit D
 
Qualquer pessoa sob estresse contínuo, má alimentação, consumo de álcool e tabaco, excesso de pornografia, falta de sono de qualidade, obeso, sedentário, instável emocionalmente tem sintomas de hipogonadismo
Será que todos precisam se TRT?
 
Hipogonadismo secundário?
Foi feito exame de imagem na hipófise?
Valores de LH e FSH?
Houve estímulo à hipófise?
Isso é básico pra diagnosticar
 
Aqui deixo só a risada 😃😃😃😃
 
Aqui eu gostei
Nada de dieta agressiva, falando das calorias
Mas particularmente não vejo vantagem em ter calorias diferentes em dias de treino e off pra vc
 
"Estou com dor de cabeça, vou tomar Novalgina no lugar de dipirona, pq dipirona me dá sono"
Ficou estranho né?
Pq é mesmo
 
Propionato, Enantato, cipionato, dura (4 testos de velocidades diferentes) são todas testo
A diferença é a velocidade que liberam.
Isso vai ser relevante pra atleta em períodos de preparação, em frequência de aplicação.
TRT com dura normalmente não é uma boa ideia por conta da instabilidade da concentração plasmática.
 
Melhor cenário possível
Sem dieta agressiva, treino rendendo pq tá comendo bem
Só ter paciência pq são resultados mais lentos, porém mais sólidos e duradouros
 
Atleta faz o que o coach manda
A maioria não sabe a diferença de testo pra GH
Usam uma porrada de coisa ao mesmo tempo, acha mesmo que toda percepção e relato de atleta é confiável e aplicável em todo mundo?
Lewis Hamilton é um dos maiores campeões da F1, ele sabe construir um carro por saber pilotar?
 
 
Vários tentaram ajudar.
E dou minha opinião por conhecimento e prática:
TRT não é a maravilha que acham
É mais difícil de ajustar que um ciclo, qualquer coisa desanda
 
TRT não é ciclo, não é pra dar um "boost"
É se furar toda semana, testículo atrofia, no seu caso vai ter mais colaterais com estradiol e DHT do que benefício
 
Pela sua atividade no fórum você alguma fragilidade psicológica .
Usar testo em qualquer dose não vai resolver isso
Tende a piorar.
 
Eu sou muito adepto do seguinte
Quer usar usa, mas esteja ciente.
 
Muito provável que você fique puto com o que leia aqui, comece a tomar e fique motivado e faça tudo certo
 
Mas vai achar que foi a testo 

Mano, escuta:
procura meu relato de uso de testo, olha que eu tava com o shape seco (~10% bf), treinando bem, dieta alinhada. na hora que bate os colaterais, não tem pra onde correr, o bag é foda, sua cabeça começa a jogar contra você, tudo que tem tamanho de um grão de areia fica gigante, dai vem a tpc, 4 meses fodido da cabeça e sem libido nenhum, pensa, tu é casado, 4 meses sem querer fazer nada com a mulher. Alinha sua dieta, não se sabota petiscando, não pare a dieta aos fds, treina bem, cardio intenso, sua testo vai voltar a subir e você vai se sentir bem, para de ver gangbang, larga pornografia e masturbação.
NÃO SE META COM HORMONIO, VAI SE ARREPENDER.

Mano, escuta:
procura meu relato de uso de testo, olha que eu tava com o shape seco (~10% bf), treinando bem, dieta alinhada. na hora que bate os colaterais, não tem pra onde correr, o bag é foda, sua cabeça começa a jogar contra você, tudo que tem tamanho de um grão de areia fica gigante, dai vem a tpc, 4 meses fodido da cabeça e sem libido nenhum, pensa, tu é casado, 4 meses sem querer fazer nada com a mulher. Alinha sua dieta, não se sabota petiscando, não pare a dieta aos fds, treina bem, cardio intenso, sua testo vai voltar a subir e você vai se sentir bem, para de ver gangbang, larga pornografia e masturbação.
NÃO SE META COM HORMONIO, VAI SE ARREPENDER.

Mano, escuta:
procura meu relato de uso de testo, olha que eu tava com o shape seco (~10% bf), treinando bem, dieta alinhada. na hora que bate os colaterais, não tem pra onde correr, o bag é foda, sua cabeça começa a jogar contra você, tudo que tem tamanho de um grão de areia fica gigante, dai vem a tpc, 4 meses fodido da cabeça e sem libido nenhum, pensa, tu é casado, 4 meses sem querer fazer nada com a mulher. Alinha sua dieta, não se sabota petiscando, não pare a dieta aos fds, treina bem, cardio intenso, sua testo vai voltar a subir e você vai se sentir bem, para de ver gangbang, larga pornografia e masturbação.
NÃO SE META COM HORMONIO, VAI SE ARREPENDER.

Exatamente, fora que depois ainda vai ter a sensação ruim de ter que se aplicar sempre, preocupação com a saúde etc

pela foto de perfil tu nao tem 130kg nem ferrando

O ideal é contar macros pesando o que consegue pesar e estimar o que não dá pra pesar, eu considero perder tempo treinar sem fazer dieta alinhada ao objetivo 

Pelo menos comigo na auto aplicação ficava muito ruim de aspirar quando aplicava no glúteo, parecia que se aspirasse a agulha ia rasgar, porque era ruim segurar, então mandava direto 

Usei tamox na minha TPC por 2 meses, senti libido e ereção baixa, muito apetite, engordei mais facilmente. Porém hoje há 9 dias sem usar, sinto que a cada dia que passa me sinto melhor nesses colaterais, fora que o treino voltou a render mais 

ou consequência por estar brochakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

1 - meça seus alimentos em peso, não porção 
2 - calcule seu gasto calórico total diário através da calculadora do fórum 
3 - subtraia 500 calorias do valor que der 
4 - monte uma dieta que bata essas calorias, sendo dividido em 2g/kg de proteína, 0.7 g/kg de gordura e o restante das calorias em carboidrato 
5 - siga esses macros por 15 dias seguidos, se o peso não cair, abaixa 100 calorias, siga por mais 15 dias, se não cair, abaixa mais 100, assim por diante 

Irmão, no dia que você tomou o primeiro anastrozol seu estradiol já zerou, o efeito é rápido, ainda mais nessa dose, meia vida dele são 48 horas. O anastrozol já fez efeito e abaixou demais seu estradiol, precisa esperar subir pro nível normal, estradiol baixo e alto é péssimo. Fique só com a dura e em 1 mês tende a estabilizar, enquanto isso usa tadala 5mg antes do ato

meu Deus kkkkkk 1mg de anastrozol por dia é muito, devia ter entrado com 0,5mg ds2n 
agora seu estradiol tá zerado e a ereção vão continuar horrível, sem líbido, e se sentindo mal.
meu conselho: volte a dura como estava e espera seu corpo estabilizar, pare com o anastro, em um mês volta tudo 

Como eu disse, não, já usou por 3 dias que zerou, mantém a dura como estava antes que o estradiol vai estabilizar novamente sozinho