Jlanski

Usou tamoxifeno ou clomid? normal ficar nessa falta de vontade pós ciclo, em alguns dura esse tanto de meses mesmo, usa um tadala 5mg 1 hora antes do ato que vai ir pegando confiança

KKKKKKKKK maluco loco da porra, gostei

O tempo que você tá perdendo nesse fórum seria poupado contratando um Coach, chama o Carlos bas você tá perdido e seu shape só vai piorar

Legal, man, tem foto da sua época com foco em hipertrofia?

Impressionante, realmente. @ThorMitologicamenteAcurado, você nunca comentou por aqui, ou eu nunca vi, mas como foi seu início nessa pegada de levantar peso? Sempre teve facilidade? Começou supinando com 40kg de cada lado e agachando com 50kg?

Melhorou demais a parte clavicular, isso é o que eu mais venho buscando. Qual estratégia usou?

Coincidentemente, ou não, essas duas porções são as mais falhas no pessoal de academia, acredito que seja exatamente pelo o que o @GordãoLanches disse, o pessoal começa treinando só os básicos, daí desenvolve legal o ombro lateral e frontal, peitoral medial e o peitoral superior e posterior de ombro fica pra trás, muito dificilmente recupera depois pra deixar tudo harmônico

Você acredita que esse problema vem devido à falta de foco na parte superior do peitoral?

O que seria uma tetola de lado KKKKK 🤔

Mano, nem tem abdômen marcado kkkkkk deve tá uns 17%

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Digo por experiência própria, você tá comendo muito pouco durante a semana e, pelo o que disse, comendo mais aos finais de semana, isso resulta num shape e metabolismo bem aquém, meio que dá uma bugada. É melhor comer um pouco mais durante a semana (wtf você tá comendo só 120g de carbo) para treinar melhor e tal, e aos finais de semana manter suas saidinhas “controladas” Uma coisa é você ficar no “0x0” comendo 2500 calorias durante a semana e 3000 no final de semana, nesse cenário você estará treinando bem e com o metabolismo bom, outra é comer 1500 durante a semana e 4500 nos finais de semana, nessa você estará treinando mal, metabolismo ruim é um certo rebote em cima de rebote

Ele explicou agora nos stories que não tem nada demais

200k na conta da empresa também não dá pra passar despercebido kkkkkkk se ele prega tanto que só pessoas que se responsabilizam pelo pagamento podem pagar para a empresa dele, por que não puxa os dados?

Mano, você acompanha a parte cardíaca? Não sei se conhece o Fábio jahn, tava no monster cast ontem, o cara tinha todo marcadores bons, mas teve infarto e parada cardíaca, tava com insuficiência. Tudo bem que ele usava estimulante pra carakho, mas sempr bom checar

Por exemplo no caso do bulking que deu errado e ficou um ano em manutenção, você acredita que poderia ser um pouco mais benéfico se fizesse 3 meses de cutting pra depois ir pro bulking mesmo?

Não procure médico de convênio se não quiser levar bronca…

Tomás turbando

Como se sente fazendo tenta TPC?

Parece ser um whey ótimo.

Véi, não é questão de experiência kkkkkkk olha por uma visão diferente, graças a Deus eu tive isso cedo, se olha numa visão de terceira pessoa, se furando toda semana igual um Noia por futilidade, correndo diversos riscos, perdendo anos de vida, sai fora, muitas vezes pra ficar com um Volume muscular feio e retido, muitas vezes o shape natural fica muito mais legal 🤣 minha opinião, respeito quem usa, mas não me desce não

Se não for atleta/ciclar pra sempre, nem entra. Se tem curiosidade pra ver como é, usa só testo 250mg por semana e vê se é pra você, não iniciar com 2 drogas já… recuperação com deca é pior do que só com testo, como o @GordãoLanches disse, melhor só usar testo, caso veja que não é pra você, você faz a TPC e segue a vida, mas mesmo assim vai ter meses conturbados… e quando digo “ver se é pra você” , não basta treinar e fazer dieta constante, eu mesmo faço os dois e não curti usar hormônios, tem que ter a cabeça muito alinhada e tal, é louco

Vai perder tudo no pós ciclo, ficar com um shape pior do que quando iniciou o ciclo, vai ficar sem líbido e vontade de viver por 3 meses, pode ficar cheio de espinha e pressão alta e estresse durante o ciclo, vai ter que se furar toda semana. minha contribuição

Só se for noku

O meu veredito: é inocente