Nordestino Separatista

Valeu meu amigo, estou aqui é pra aprender mesmo. Obrigado pelas dicas.

Como assim pelo tempo de treino? Não entendi. De resto, vejo que a maioria é adepta ao uso contínuo, o que não é minha intenção, sei dos pros e contras do ciclo/tpc e estou disposto a passar por isso. Quanto ao bf, já estou em déficit calórico, e tenho esse mês e o mês de setembro com a meta de chegar em 12%/14%, justamente pra tirar mais proveito do ciclo.

Esqueci de citar esse detalhe, mas meu planejamento não é engessado. Pretendo subir a dosagem conforme a percepção do momento, se estiver tolerando colaterais, se estou respondendo bem com dose baixa, etc, poderia subir ou manter a dose. Obrigado pelo toque da subida gradual, como até 500 é uma dose considerada de baixa p mediana, achei q poderia aumentar sem maiores complicações. Vale. Obrigado. Vou analisar os resultados do momento e ver se cabe um aumento ou não 🙏

Como é meu primeiro contato com droga, pensei em começar com uma dosagem pequena, e essa alteração dos mg seria pra perceber meu comportamento com as duas dosagens diferentes e preparar pra algo mais significativo num próximo ciclo. Pra quem só tomou creatina até hoje não seria melhor começar com dosagem baixa?

Olá, treino desde os meus 17 anos, tive um ganho significativo no primeiro ano, saindo de 74 pra 90kg e de lá pra cá tenho treinado de maneira quase que ininterrupta (exceto por doença, fraturas e férias). Sempre fui alto e magro, e a academia foi um fator decisivo para minha mudança de auto estima. Nunca pensei em tomar ergogênicos, não sou de comer besteira mas nunca fiz dieta. Estou com acompanhamento de um consultor num pacote semestral, começando essa semana, meu objetivo é diminuir o %bf para no começo de outubro começar meu primeiro ciclo. Consumo muito conteúdo fitness, eu já tinha elaborado esse planejamento há um tempo, mas como estabeleci um prazo pra começar, decidi postar aqui e pedir uma avaliação, caso possível. Optei por incluir Hcg intra por conta de, além das pesquisas, o tópico: Tenho filhos, e pretendo ter mais. Não ligo pra colaterais estéticos, só prezo pela saúde de minhas bolas, e o que eu poder fazer pra minimizar os danos eu farei. Agradeceria muito caso alguém tenha a paciência avaliar esse meu planejamento. - Idade: 31 anos - Altura: 1.90m - Peso: 103kg - Medidas: braço: 43cm, Perna: 71cm - Percentual de gordura: 17% - Tempo de treino: 14 anos - Objetivo: Hipertrofia - Estrutura do ciclo: ENANTATO DIAS HCG SEMANA 01 250mg Seg SEMANA 02 250mg Seg SEMANA 03 250mg Seg 250ui a cada 4 dias SEMANA 04 250mg Seg 250ui a cada 4 dias SEMANA 05 250mg Seg 250ui a cada 4 dias SEMANA 06 500mg Seg e Qui 250ui a cada 4 dias SEMANA 07 500mg Seg e Qui 250ui a cada 4 dias SEMANA 08 500mg Seg e Qui 250ui a cada 4 dias SEMANA 09 500mg Seg e Qui 250ui a cada 4 dias SEMANA 10 500mg Seg e Qui 250ui a cada 4 dias SEMANA 11 250mg Seg 250ui a cada 4 dias SEMANA 12 250mg Seg 250ui a cada 4 dias SEMANA 13 250mg Seg 250ui a cada 4 dias SEMANA 14 250mg Seg 250ui a cada 4 dias SEMANA 15 250mg Seg 250ui a cada 4 dias 5g 6.500ui *Farei exames na semana 10 e 30 dias após a última aplicação. TPC Droga Início Quantidade (gramas) Duração Clomifeno 30 dias após ultima aplicação 25mg / dia 60 dias Anastrozol Se sentir aromatização 0,5mg / sem 2 sem Tribulus 30 dias após ultima aplicação 3g / dia 60 dias