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eruption

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Não sei o que estou fazendo

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Reputação

  1. fala pessoal, voltei a treinar tem por volta de 10 meses, estava pesando 116kg tenho 1,73m de altura, com dieta e treino cai pra 97kg, eu treino desde os 18 e atualmente tenho 28 quase 29, mas nos anos de 2018 ate 2021 tive muitos problemas pessoais e acabou que treinei mt mal e praticamente n tinha uma dieta, ano passado voltei a treinar firme e fazer dieta no fim do ano, mudei bastante a composição corporal ganhei de volta boa parte do volume muscular que eu tinha la por 2018 quando tive meu melhor fisico com 88kg e por volta de uns 15% de BF, hoje com o BF mais alto ainda mas sinto que venho progredindo bem, porém venho sentido uma sensação estranha nas regiões onde eu tenho mais gordura acumulada, nas costas, e na barriga, não sei se é por que a gordura ta indo embora, mas fico meio desconfortável com as ''dobras'' do tipo, parece que meu corpo não está mais acostumado com o peso cair tão rápido, e na região das costas e barriga onde tem mais gordura e tem as dobras eu fico muito desconfortável sentado, alguém já sentiu algo parecido antes, é meio que parece que a gordura ta mais ''mole'' e eu sinto que o corpo ta se adaptando a isso ainda. Relato meio estranho mas queria saber se ja aconteceu com alguém.
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