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cavalo de Tróiaa

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Reputação

  1. cavalo de Tróiaa reagiu a uma resposta no tópico: Shape magro atlético: genética, dedicação ou um pouco de ambos?
  2. cavalo de Tróiaa
    Valeu mesmo, mano. Até printei aqui pra não correr o risco de perder. Nem uma mãe seria tão generosa assim haha A gente sempre ouve/lê que pra ter bons resultados precisa treinar de domingo a domingo, então meio que ficamos condicionados a pensar dessa maneira. Mas ainda bem que, na prática, não é bem assim.
  3. cavalo de Tróiaa reagiu a uma resposta no tópico: Shape magro atlético: genética, dedicação ou um pouco de ambos?
  4. cavalo de Tróiaa reagiu a uma resposta no tópico: Shape magro atlético: genética, dedicação ou um pouco de ambos?
  5. cavalo de Tróiaa reagiu a uma resposta no tópico: Shape magro atlético: genética, dedicação ou um pouco de ambos?
  6. cavalo de Tróiaa reagiu a uma resposta no tópico: Shape magro atlético: genética, dedicação ou um pouco de ambos?
  7. cavalo de Tróiaa
    Vocês são zoeiros mesmo. "Do quarto" foi foda demais. Mas ainda bem que me entenderam. Haha Valeu, amigos! @cadumonteiro o que acha, mestre? Precisa treinar todo dia pra isso, Man? No meu caso, só tenho disponibilidade de ir 4x à academia.
  8. cavalo de Tróiaa
    E se não tiver? Kkkk
  9. cavalo de Tróiaa reagiu a uma resposta no tópico: Shape magro atlético: genética, dedicação ou um pouco de ambos?
  10. cavalo de Tróiaa reagiu a uma resposta no tópico: Shape magro atlético: genética, dedicação ou um pouco de ambos?
  11. cavalo de Tróiaa
    Valeu irmão Você acha que dá pra meter um shape desse em 1 ano? Saindo do quarto de um magro com pancinha?
  12. cavalo de Tróiaa
    Flopei, rs
  13. cavalo de Tróiaa
    Holla, muchachos. Se possível, queria que me esclarecessem uma coisa. Sigo este cara - (https://uploaddeimagens.com.br/imagens/uKEuCTs) - e acho o shape dele bem legal. Sei que muitos aqui vão desdenhar, chamá-lo de frango, mas é o típico de físico que eu gostaria de ter. Famoso shape de surfista, rs. Mas tenho uma dúvida... Pra alcançar um objetivo parecido com esse a genética pesa muito, ou dá pra se aproximar "só" treinando certo e se alimentando bem?
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