Zaru Z
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lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico:
Por que meu braço nao aparenta ter a madida que ele tem?
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Por que meu braço nao aparenta ter a madida que ele tem?
Zaru Z respondeu ao tópico de Danegro em Sala de avaliação / Antes e depois
Meu braço tem 38, mas aparenta uns 33, 5 fatores que você pode se identificar comigo, falta de cortes no músculo (muda muito visualmente), percentual de gordura, retenção líquida, tamanho do ombro em relação ao bíceps e a largura do braço (eu tenho o braço largo, então de frente parece pequeno), come e treina esse braço pelo menos duas vezes na semana, se não der certo toma veneno pra elefante ou ração de dinossauro kkkkkkk