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HAHA FDM, pow agr todo mundo vai ficar me olhando na academia e fofocando de mim.

Obrigado irmão, no meu caso perdi só a falange distal do dedão do meio, médico disse q farei as coisas normalmente. Semana que vem tiro os pontos.

já to virando, é um processo meio traumático mas aprendi a lição. Mt obg. E irei parar de usar luvinha e jogar pesos, além de tomar todo cuidado do mundo agr.

o pior cara, é que mt gente joga o peso no supino reto c halter.

sou um pouco avoado. Em agosto to de volta.

hehe o melhor caminho p superar é a zoeira kkk

raiva é complicado msm, estoicismo te ajudaria, o meu caso eu tenho uns lapsos de fazer merda, n vejo o risco as vezes noq to fazendo.

entao hehe

ouch

to me achando um q.i 50

não irei parar não e agora prestarei atenção em tudo e tomarei todos os cuidados possiveis.

obrigado irmão, ficou sem sequelas? acho que minha imaturidade vinha de nunca ter me acidentado mt confiança, coisa de frango msm, nunca ter visto um acidente do tipo. Em agosto eu volto a treinar já, com meu cotoco, acho que n interfere muito.

obrigado irmão, to passando por isso mesmo, me achando burro etc. A ponta esmagou entre o ferro do meio de segurar o halter de 22kg e a borracha do de 20kg que foi parar justamente onde fui jogar o peso, minha mão ja tava saindo do halter so tinha restado a ponta do dedo.

foi feio irmão, teve que amputar a parte da unha inteira, (o dedo ja tava saindo de baixo da parte do meio do halter quando prensou na borracha do outro), o médico disse vai dar p continuar malhando, trabalhando no pc, vamos ver.

obrigado, é uma coisa que agora parece tão óbvia, mas que eu meio que ignorava e infelizmente n ouvi falar mt nisso.