Boika

Gostava que alguem me ajuda-se , eu vou tomar agora o Jumbo da SN, e gostava de apropriar as colheres ao meu peso e exercicio , mas como faço isso ??? :/ Gostava que alguem me ajuda-se , eu vou tomar agora o Jumbo da SN, e gostava de apropriar as colheres ao meu peso e exercicio , mas como faço isso ??? :/

Realmente acho que fazes demais .. Dantes fazia um pouco parecido contigo, mas reduzi e obtive resultados muito melhores !