
Willyan Franco
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Tudo que Willyan Franco postou
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Vergonha ???? de que porra ? Vc é um ectomorfo... quem me dera... Sou endomorfo é foda.... qualquer coisa já forma panceps... go go crescer agora!!!!!! bf ta lindo rsrsrrs
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jovem Suas medidas ?
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Frescura, Vai num campeonato de culturismo e vc ganha um shake e uma garrafa...
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Ganhos Em 7 Meses Sem Ir Na Academia Mas Treinando Sério
Willyan Franco respondeu ao tópico de p0nto em Sala de avaliação / Antes e depois
Parabens cara! fantastico! -
¬¬
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entendi nada... jogo de palavras doido... separa certim... os dias
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Se for muito violento, é possivel Hernia sim. Você tem algum desvio( Escoliose )??? já parou pra ver isso ? já aconteceu comigo fiquei quase 1 mês com dor, pq tenho, então tem de tomar cuidado... principalmente nesse de panturilha ae... pq vai apoiar os ombros de maneira diferente e pode machucar. Faz o raio x e vai no médico, eu fui ele falou " 3 semanas sem forçar"... depois das 3 semanas tava um pouco ainda... deixei quieto e parou..
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aaaahhh frete... frete é por conta do comprador.... pow já ta comprando whey mais barato...
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Isso ae... um vendedor põe... x pacotes de whey... por um determinado tempo... as pessoas que se inscreverem no tempo compram o whey mais barato .. acho que pode ser até um topico criado por um vendedor... não uma sessão Mas bato na tecla... num sei se os de marca vão aceitar... os vendedores de wheys bulks são bem mais flexiveis... se for viavel pra eles... com certeza vão fazer...
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acho melhor fazer com vendedores de wheys e produtos bulks acho que eles seriam mais flexiveis.
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Boto muita fé...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Podia ser relacionado ao hipertrofia.... só o pessoal cadastrado hehehe!
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Depende da farmacia cara... tem as que pedem receita pra tudo. agora da pra manipular bcaa, uma vez fui manipula-los o custo num era muito bom... cada capsula com 700mg... depois passei pra 350mg mesmo assim seria melhor comprar na loja do fernandows. Acho dicifil eles liberarem só o pó principalmente bcaa...as farmacias da minha região são bem rigorosas. cafeina, l-leucina, vit c... quase tudo tem como manipular. eu faço o curso de farmacia... já ví até whey sendo usado em determinadas capsulas como adjuvante, dependendo da farmacia o produto po ser 99,99999% puro. mas pra manipular depende da dose né... vc quer suplementar creatina... tomar 3gramas antes e depois do treino... faz capsulas de 750mg... toma 4 antes do treino e 4 depois ... a dosagem em cada capsula depende da forma que vc quer tomar sacou.... num da pra dizer isso assim do nada.
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Dúvida Entre Dois Exercicios Para A Parte Superior Peito
Willyan Franco respondeu ao tópico de Bernos em Treinamento
faz supino inclinado e crucifixo inclinado... eu acho melhor pra parte superior -
Competição - Dia 29 De Janeiro
Willyan Franco respondeu ao tópico de Willyan Franco em Musculação em geral
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk -
Competição - Dia 29 De Janeiro
Willyan Franco respondeu ao tópico de Willyan Franco em Musculação em geral
Rapaaaz... Tirei fotos não... 1º Fui sozinho... =\ 2º era aberto ao publico assim e talz, tinha um pessoal meio estranho (COMO EM TODP LUGAR) 3º como o local fica a uns 2 3 Km da minha casa... e a avenida num passava onibus pra perto da minha casa... eu tive que voltar tardão a pé... e num queria ser roubado com minha maquina ou meu celular. mas num é dificil nção achar as fotos na net... po ganhei uma coqueteira nova, malto, uma garrafinha e luvas rsrsrsrs da integral medica heheheh -
Competição - Dia 29 De Janeiro
Willyan Franco respondeu ao tópico de Willyan Franco em Musculação em geral
Competição massa!!!!!!! Fui lá conferir.... pow... TOP d+... faturei uns brindes hehehe xou d+ -
Alguem Pode Quebrar Esse Galho Pra Min, Por Favor ?
Willyan Franco respondeu ao tópico de l4c0st33 em Treinamento
PQP... Fala serio velho isso vai custar um pouco de tempo cria vergonha nessa cara (2) -
coloca crucifixo inclinado e supino inclinado com Halter.... pra ficar quadrado.
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27 Kg A Menos Em 4 Meses
Willyan Franco respondeu ao tópico de ferapuka em Sala de avaliação / Antes e depois
Fantastico! Uma das melhores que ví... o que vc usou ? -
blaaaa...
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Tá massa brow! Vamo que vamo!
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Em Média Vocês Treinam Em Quantos Minutos ?
Willyan Franco respondeu ao tópico de Pedrator em Off-Topic
de 50 a 70 minutos -
" mimimimimimimimi... " " mimimimimimim... "
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"eai pessoal, blz? bom, resolvi montar um mini-combo pra da uma inchada até o carnaval ... " Parei de ler ae... Meu projeto começou no final de 2009... e é pra 2012, pra ter novas metas... tenho que ler isso... boto Muita fé, carnaval... sem cadastro!
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te perguntar cara... Tá tomando bastante agua ?