Willyan Franco
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Tudo que Willyan Franco postou
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Pow Pengo, podia me arrumar a camisa rsrsrsrs Garrafinha vazar foi preocupante rsrsr " OOOHHH God where are my Kit ??? "
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Sistema De Gestão Hipertrofia.org
Willyan Franco respondeu ao tópico de diego.rcsantos em Musculação em geral
Putz irado d+! Fantastico! -
ele vão te pedir o sro rsrs e vc num deve ter igual 100% das pessoas aqui rsrsrsrsr
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Radical usa... Caracas tem uns 4 meses isso... e nada kkkkk
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já era =\ recebi a resposta dia 10 do mes passado e nads!
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Putz! Quero meu Kit!!!!!!!!!! nada de resposta!
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mandei um e mail cobrando meu Kitkkkkk
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10 de Maio e nada =( Meu Kit foi pro Pengo... =( rsarsrrs
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Num sei brows... to perguntando tb
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Ganhei o Kit... alguem recebeu ??? em que consiste ?
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De 0 A 10 O Quanto Um Dia Do Lixo Mal Feito Prejudica Em Sua Opinião?
Willyan Franco respondeu ao tópico de marombinho em Musculação em geral
7 dia de bulk mal feito... estomago dilatado... = pança imediatamente -
"dar muito vontade de malhar " dava pra parar de ler o topico aqui... Influencia é com "i". Se um dia eu for usar um animal... seria o animal M-staK ou o test.
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to vendo nada de anormale.... só o catabolico na mão... kkkk
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Já vi um cara na minha academia treinando assim... eu achei bastante interessante.... Parece massa... isso deve ardeeeeeeeer...
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kkkkkkkkkkkkkkkk
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Cross unilateral.... e como ultimo exercicio a direta com barra reta... rasga tudo!
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Ricardo,
Sou Willyan, fiz um pedido de 3Kg de whey glanbia e 1Kg de whey arla tudo 80%...
No seu sit eesta aguardando envio...
Efetuei o pagamento dia 3/3/11, vc disse que postaria dia 4 e hoje ( dia 10 ) me mandaria o sro.
Ocorreu algum problema ? pois no site não mudou para " enviado " estou preocupado.
Fiz deposito pelo caix...
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Avaliar Ectomorfo + De 3000 Kcal
Willyan Franco respondeu ao tópico de gamanho1 em Dieta e suplementação
Huuuuuuumm eu deixava 100g no pré treino e colocava as 30g no lanche.... acho mais viavel... já que num quer mudar a qtdade de ptn... -
1Ano De Treino
Willyan Franco respondeu ao tópico de takaioshi em Sala de avaliação / Antes e depois
parabens! muit bom! -
Avaliar Ectomorfo + De 3000 Kcal
Willyan Franco respondeu ao tópico de gamanho1 em Dieta e suplementação
eu colocaria mais ptn no lanche da noite... No mais eu achei legal... -
ou pra parte media do peitoral troca o supino canadense pelo cross over... tb interessante.
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Rico é outra coisa ¬¬
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Supino reto barra Supino inclinado halter crucifixo inclinado supino canadense... eu faria isso.... aí da o foco maior pro peitoral superior...
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Rapaz... faz isso não.... To no 6º periodo de farmacia. se vc ingerir o pó, boa parte dos bcaa's vão se perder pois são degradados por hidrolise no estomago, os aa's num aguentam quase nada nas condiçoes do estomago, por isso a gente toma proteina pra estas serem quebradas e os aa's já no intestino serem absorvidos e reparar o tecido muscular. as capsulas servem pra isso evitar a hidrolise no estomago, e deixar os bcaa's chegarem " seguros " no intestino. Agora, tenta mudar a formulação das capsulas... ou seu bcaa é de marca? se for manipulado vc pode pedir pro farmaceutico trocar o tipo de capsula... aí para a dor de barriga.