skullboy
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ESTOU TREINANDO FAZ 1 ANO E 4 MESES E DESDE O ANO PASSADO ESTOU CRAVADO NOS 37 DE BRAÇO. JÁ TENTEI COMER MAIS PRA VER SE AJUDA A CRESCER E TREINAR MAIS PESADO, MAS MESMO ASSIM NADA. ALGUÉM EXPERIENTE PODERIA ME AJUDAR A SAIR DESSA ESTAGNAÇÃO?? VLW
