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Phenriqhe

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Conquistas de Phenriqhe

  1. Phenriqhe

    Ficar sem treinar

    Primeiramente pra perder vc tem que ter algo
  2. Isso ta na cara que não é ele, deve ter falado essas merdas toda e ter colocado o insta de um amigo ou sla pra zoar
  3. Treino, nutrição e descanso seria o melhor ciclo 👍
  4. Phenriqhe

    Periodização

    Vlw pela resposta, tem dia q fica foda pegar um peso que faço normalmente com RPE 9/9,5 deve ta na hr fazer uma periodização
  5. Boa noite, vcs acham que uma pessoa com 2 anos de treino deve pensar em periodização de treino ou isso serve mais para atleta?
  6. Esse fórum ta mt diferente ultimamente kkkkkkkk
  7. Phenriqhe

    vergonha

    https://youtu.be/klTwdbbj4oY?si=RHLqjFGlojssoTOd
  8. Ficar bonito pelado
  9. Pode ser q sim, é bom fazer exames
  10. Como q ta o dht?
  11. Tem algum problema deixar o estradiol alto por um longo prazo? Mesmo não tendo sintomas do estradiol alto claro.
  12. Alguém ja viu ou ja comprou desse site, to achando mt barato e o frete ta bom pra mim. https://www.drogariaminasbrasil.com.br/tamoxifeno-20mg-60-capsulas
  13. Como vc começa ciclar e n estuda e pensa sobre tpc??
  14. Da uma olhada no whey da dark lab, eu tomava o da growth, a grana apertou e comprei esse da dark lab, é tao ruim não, paguei 129,90 1.8kg
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