Olá pessoal! vou iniciar o ciclo de Oxandrolona.
Fui orientada a ciclar durante 8 semanas, com 30mg. Achei alto, por ser iniciante. Então pensei em fazer o seguinte: nas duas primeiras semanas, 5mg; três semanas com 10mg e nas duas últimas reduzir para 5 novamente. O que acham de eu fazer dessa forma? Primeiro contato com esteroides.
Idade: 38
Peso: 57 kg
Altura: 1,69
Ciclo: oxandrolona duas primeiras semanas, 5mg; três semanas com 10mg e nas duas últimas reduzir para 5 novamente.
Treino: retornando agora após uma pausa de 8 meses. Musculação 5x na semana
Sou magra, sem gordura, corpo legalzinho, mas está muito flácido e sem musculatura aparente.
Objetivo: definiçao/massa magra
Dieta ok em proteínas e bons carbos