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DanielFreiher

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Community Answers

  1. DanielFreiher's post in Dura + ? was marked as the answer   
    Tenho 1.70, peso 81, BF 22, treino a 5 anos.
    Entendi que o primeiro ciclo é só com testo, quero usar dura(sustan).
    Pela sua experiência, me indica quanto em qtas aplicações por semana? 
    Vlw.
     
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