duratexton

2kg em 1 mes e meio

Certo rei! Obrigado pelo apoio. eu to sentindo que to ganhando gordura tambem, porém.. os gominhos do meu abdomem nunca apareceram, agora começaram a aparecer mesmo com eu ganhando gordura... achei muito bizarro isso

em relação ao superavit, meu basal com minha atividade diária, da em torno de 2700 a 2800kcal. Meu trabalho tem muita atividade braçal, mexo com bastante peso durante o dia.. então em teoria meu superavit está de umas 400kcal apenas kkkkk enfim pessoal, obrigado pelas dicas. vou continuar natural mesmo então. com meu basal + atividade dando 2700 a 2800 kcal, você acha muito 3200 kcal na dieta?

então acham que é furada ciclar no meu caso? melhor continuar natural?

O coach que passou o ciclo, ele disse que pra dar um " start " seria uma boa. Estou tendo bons resultados natural sim, ganhei até que uns kg nesses últimos meses de bulking..

Bom dia pessoal! Bom, vou começar um ciclo de DURATESTON E MASTERON. Idade: 19 anos Altura: 178cm Peso: 65 BF: tenho vascularização aparente e quase nada de gordura no corpo em geral, porem gordura abdominal por conta da minha genética. * EM TORNO DE 14% A 15% * Objetivo: Ganho de massa + carb cycling no final do ciclo p dar uma secada ( ultimas 3 semanas ) talvez. DIETA> Por enquanto, estou fazendo um pequeno superávit, 3200kcal, quando iniciar o ciclo vou subir para 3700 kcal (( aumentando a proteina para 3g/kg e carbo pra algo em torno de 7.5 a 8g/kg ) Dosagens: 1.2ML DURATESTON & 1.2ML MASTERON SEG // 1.2ML DURATESTON & 1.2ML MASTERON QUI (( ANASTROZOL DSDN )) 1-8 500~550mg/sem (seg e qui) 1.2ml em cada aplicação TPC: ainda em dúvida, caso tiverem recomendações comenta p noix. Fiz alguns exames * testo, tsh etc.. * e deu tudo ok.