ivonjr

Vou fazer mais um tempo a dieta que eu fazia e continuar treinando então. Estava indo mais por indicação mesmo.

Acha que o ideal seria adiar um pouco? Queria aproveitar que está pra vir o inverno e não seria tão trabalho e nem atrapalharia tanto na estética para fazer o bulking. TPC eu vou acompanhando pra ver se ocorre algum sintoma para fazer? Ou ideal fazer de qualquer maneira? Não gostaria de cortar mto os ganhos.

Fiquei 1 ano treinando para perda de gordura, fui de 100kg-80kg. Tenho um parente bodybuilder que me indicou fazer esse ciclo como um ciclo iniciante bom para começar a ganhar massa, qual a opinião de vocês? Fiz hoje os exames pré-ciclo para acompanhar depois. Idade: 28 anos - Altura: 1,74 m - Peso: 80 kgs - Medidas(braço,peito etc) - 36.5cm (braço), 29cm (antebraço), 100cm (torax). - Percentual de gordura(BF) – 18% - Tempo de treino – 1 ano e meio ~ 2 anos - Objetivo – Ganho de massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 10 semanas - enantato de testo 2ml/sem (200mg/ml) 10 semanas - oxandrolona 60mg (20mg a cada 8h) Faço acompanhamento nutricional e iria fazer uma dieta em bulking (2900kcal/dia) também pra tentar ganhar o maximo de massa/peso possível, para depois fazer um cutting. Gostaria de saber se sabem se seria necessário fazer um TPC nessas doses. Quero fazer um ciclo básico, mas que me ajudaria a acelerar a ter resultados, a ideia não é ficar gigante, é acelerar os resultados para ter um corpo natural forte, esse será o primeiro contato que terei com anabolizantes... Essa estrutura de ciclo está boa? Vocês tem alguma dica?