01/08/2022 que entrei pra academia e junto começei um processo de emagrecimento que sai dos 75kg para 60kg, atualmente com 62kg,acabei indo em uma dieta muito rigorosa que restringia muito os alimentos, consegui o que queria e emagreci, consegui autoestima, algo que nunca tive e apesar der mesmo magro nao tendo um fisico bonito, me prefiro assim do que ser obeso, ja cheguei a pesar 85kg aos 11 anos e consegui conquistar um monte de doença e complicaçao com saude😀,emagreci pra 75kg a base de medicamento mas sem mudar habito nenhum,os marcadores de saude melhoraram um pouco mas ainda tava quase na mesma,atualmente to em um efeito quase como um ciclo em que eu consumo mais de 4k calorias em um dia (tudo que faz mal a saude que voce pode imaginar) nao sei se caracterizo isso de compulsao, por que vi nas redes que compulsao voce acaba comendo tudo o que vem pela frente, no meu caso sao coisas extremamente açucaradas,doces,biscoitos recheados, a media so de biscoito recheado e bolacha que consumo em um dia desses ja ta passando de 3 pacotes em menos de 3 horas, alem de comer um monte de coisa . nao sei o que ta acontecendo comigo, so sei que em HIPOTESE NENHUMA EU QUERO VOLTAR A SER COMO ERA ANTES,as pessoas estao falando que eu to maior e isso e uma bomba pro meu psicologico, pode acreditar ou nao mas esses tempos tem sido pior pra minha cabeça do que pra meu fisico e saude, procuro ajuda de quem pode contibuir com alguma coisa, to tentando de tudo mas nao consigo durar mais de 2 dias em plano alimentar, e pensar em voltar pra estaca zero ta me fazendo muito mal.mesmo que tenha dores abdominais e sensaçao de saçiamento, e como se nao conseguisse parar. infelizmente nao posso contar com ajuda psicologica por motivo maior.