
Felip1702
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Utilize o forum um pouco e boa sortr Enviado de meu 2510 usando Tapatalk
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Transtorno De Ansiedade X Musculação
Felip1702 respondeu ao tópico de FernandoMaverick em Musculação em geral
Challenger accept go go go isso num vai prestar Enviado de meu GT-I8190L usando Tapatalk -
Transtorno De Ansiedade X Musculação
Felip1702 respondeu ao tópico de FernandoMaverick em Musculação em geral
Mano isso eh muito foda, mais e aí como faz com a namorada? Fala que num vai comparecer pq tá fazendo um desafio do fórum? Kkkk Enviado de meu GT-I8190L usando Tapatalk -
Transtorno De Ansiedade X Musculação
Felip1702 respondeu ao tópico de FernandoMaverick em Musculação em geral
Vc começou a meditar sozinho? Enviado de meu GT-I8190L usando Tapatalk -
Transtorno De Ansiedade X Musculação
Felip1702 respondeu ao tópico de FernandoMaverick em Musculação em geral
As vezes o problema não é a testo baixa, pode ser um alto nível de estrógeno, tem que verificar certinho como eu falei, vai num endocrino e fala pra ele passar o pedido de exames conforme eu falei, ou mesmo colocar alguns adicionais -
Transtorno De Ansiedade X Musculação
Felip1702 respondeu ao tópico de FernandoMaverick em Musculação em geral
É bem assim mesmo, o importante é passar o remédio tanto que a maioria já faz vc sair do consultório com amostras grátis. Realmente para alguns momentos de crises extremas, os benzo (Rivotril e etc) ajudam, pois os mesmo amplificam a sensibilidade a GABA, oq causa um efeito calmante, mais o corpo com o tempo o corpo vai criando tolerância e cada vez mais tem que aumentar a quantidade. -
Transtorno De Ansiedade X Musculação
Felip1702 respondeu ao tópico de FernandoMaverick em Musculação em geral
Mano, minha história é exatamente igual a sua, o problema de ir em psiquiatra é que eles ganham pra passar remédios, hoje eu controle minha ansiedade com o uso de Inositol 15g (importei pelo ebay), cloreto de magnésio, e outra coisa muito importante verifique os seus níveis hormonais, abaixo segue os principais exames a pedir: Testosterona Livre Testosterona total Cortisol Dhea Estradiol prolactina tsh Estrógeno Lh Fsh Tsh, t4 e t3 TGO TGP Gama GT Bilirrubina Vit. D Cara no primeiro exame que fiz com 22 anos de idade minha testo tava com 200 ng/dl, o médico falou que era normal mesmo o exame dizendo que o mínimo era 300 ng/dl, como não tinha nenhuma experiencia continuei com a merda do lexapro. Hoje eu com 25 tento mante um nível de testo de 500 ng/dl no mínimo, procure por Vitrix (do lab Nutrex) um testobooster, e por tamox só com esses dois voce vai ver que sua testo vai subir, quando a comecei esse tratamento todos os sintomas de ansiedade pararam. Testo é tudo de bom, procure um endocrino, geralmente a ansiedade está relacionada á algo hormonal, quando não se trata de algo emocional. Vc tem libido baixa? se irrita facil? esses são alguns sintomas da baixa testo. Estou na mesma luta que vc boa sorte brow -
Tem uma academia velha no meu prédio, que uso quando estou com preguiça de ir pra academia. Ai uns dois maluco de 35-40 treinando, o primeiro começa fazendo desenvolvimento com 10kg, ai passa o halter pro outro fazer e o outro me solta "Vixiiii cara vou usar o peso de 5kg num tomei meu whey hj antes do treino por isso num posso exagerar. kkkkkkkkkkkkkkk
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Malto Durante O Treino [Periodo De Cutting]
Felip1702 respondeu ao tópico de Felip1702 em Dieta e suplementação
Opa vlw ice mais uma vez pela ajuda, vou fazer isso mesmo mandar 20g antes do treino. como mencionei num sei se foi psicologico ou não mais tomando a malto durante o treino eu senti um desempenho bem melhor. Romario como mancionei eu jah faço uma refeição, umas 2hrs á 1:30 antes, se comer alguma coisa mais perto do treino sinto uma puta azia. -
Como Convencer Meus Pais Sobre Suplementos.
Felip1702 respondeu ao tópico de Mikael1 em Dieta e suplementação
Cara é o seguinte, tem um amigo meu que sempre tem alteração no exame também, e o médico dele de familia explicou que é por causa de uma vacina que ele tomou na adolescência, só não lembro qual acho que foi contra hepatite verifica se num pode ser isso também -
Fala galera, Estou fazendo um cutting de saldo negativo de 600kals, mesmo assim sempre como um carbo 2 á 1:30 antes do treino, porém percebi que meu rendimento no treino caiu muito senti uma fraqueza monstra. Comprei uma malto, e estou tomando um pouco durante o treino, percebi que tive um aumenta tremendo com relação a força. Agora minha pergunta, tomar malto durante o treino pode prejudicar o meu objetivo de cutting, ou mesmo a construção muscular? No pós treino eu só mando um whey iso. Att,
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Caramba galera fiz 3 pedido no HD, em novembro dia 1/nov e 6/nov, fiz o esquema pra achar o código no site de DHL, ai quando procuro no sites do correio, a encomenda nem tem registro, vcs acha que até janeiro eu recebo ou só lá pra fevereiro. Nunca demorou tanto assim comigo foi no máximo 40 dias. abs
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Cara comprei o meu e tá pra chegar, porém nunca testei. quando chegar vou fazer um exame antes de tomar pra ver os níveis de testo, e no final do produto faço outro pra ver a diferença. abs,
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Informação Nutricional,pesar Alimentos
Felip1702 respondeu ao tópico de Thiago Jonas em Dieta e suplementação
Cara contrariando todos aqui, como eu sempre como a mesma coisa no café da manhã (whey, leite, banana ou omelete) e janta (omelete, lata de atum) só vou mudando o almoço, qnd fiz um cutting de 80kg pra 70kg eu almoçava em restaurante por quilo e sempre 250g - 300g, ai depois fiz um bulk pequeno de apenas 1 mês e fui pra 73kg, comendo sempre entre 500g - 600g. Acho que controlar assim fica mais facil e menos estressante (paranoia), sempre calculo as gramas do almoço multiplicado por 4 kal, e o restante da dieta jah sei de cabeça. Portanto em bulk seria de 2.000 kal á 2.400 kal e no cutting de 1.000 kal á 1.200, sei que deveria considerar as 9kal da gordura, mais num tenho tempo pra ficar vendo as kals de tudo que como. A e no final de semana sempre como, uma vez pizza ou hambúrguer ou pastel. abs e boa sorte -
vlw mano belo material, vai ajudar bastate
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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Felip1702 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Felip1702 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Fala galera segue minha foto pra avaliar bulk ou cutting? 72kg 1,67m altura 36cm braço dir/esq frio http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=3021 -
Você gosta do produto? sabe dizer qual desses trabalha com whey hilmar?
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Nossa será que ninguém do forum compra whey bulk?
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Bacana o relato, boa sorte no seu cutting. Quanto vc pagou no suplemento? abs,
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Fala pessoal, A um bom tempo venho utilizando whey bulk, e encontro certa dificuldade em encontrar fornecedores confiáveis, vou citar alguns que já comprei e o produto foi entregue corretamente. Vou colocar uma nota também, gostaria que outros usuários também incrementassem o tópico com outros fornecedores ou mesmo dando nota para os já citados. Data dos preços: 7/11/2013 (1)Fornecedor----------------------Produto-------------------------Peso-----------------Preço-------------------------------------Nota Growth Supplements Whey Concentrado 80% 1kg R$62,00 8 Growth Supplements Whey Isolado 90% 1kg R$92,00 9 (1)Comentários: Fornecedor antigo e confiável que todos conhecem através do forum, os produtos dissolvem bem e tem boa textura. _________________________________________________________________________________________________________ (2)Fornecedor--------------------Produto-------------------------------------Peso------------------Preço-------------------------------------Nota Vulgo Suplementos Whey Concentrado 80%(Chocolate) 900gr R$64,00 ? Vulgo Suplementos Whey Isolado 90%(Chocolate) 900gr R$94,00 ? Comentários: Não posso opinar pois apenas minha namorada comprou, cheguei a experimentar uma vez porém não lembro direito(se alguem puder ajudar) _________________________________________________________________________________________________________ (3)Fornecedor-----------------------------------Produto---------------------Peso------------------Preço-------------------------------------Nota lailachimelli@protesa Whey Concentrado 80% 1Kg R$63,00 9 lailachimelli@protesa Whey Isolado 90% 1kg R$92,00 ? lailachimelli@protesa Caseina Micelar 1kg R$85,00 ? Comentários: Fornecedora que vende produtos gamblia, atualmente estou comprando com ela por conta do frete, infelizmente ela não tem a opção de whey com sabor, porém pra mim isso não faz a menor diferença. _________________________________________________________________________________________________________ (4)Fornecedor-------------------------Produto-----------------------------Peso------------------Preço-------------------------------------Nota Fábrica de suplementos Whey Concentrado 80% 1kg R$59,40(no boleto) ? Fábrica de suplementos Whey Isolado 90% 1kg R$85,50(no boleto) ? Comentários: Nunca comprei desse fornecedor. _________________________________________________________________________________________________________ (4)Fornecedor-------------------------Produto-----------------------------Peso------------------Preço-------------------------------------Nota BestBulk Whey Concentrado 80% 900gr R$62,00 ? BestBulk Whey Isolado 90% 900gr R$90,00 ? lBestBulk Caseina Micelar 900gr R$90,00 ? Comentários: Nunca comprei desse fornecedor. Bom por enquanto é isso galera se alguém tiver mais algum fornecedor pra indicar, vai postando que eu vou editando o tópico. Obrigado,
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Cara procura por "burpees" no google ou youtube, esse exercício se faz em qualquer lugar e queima demais. Agora pra mim fazendo aerobico tira minha fome também
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Suplementando Com Selênio - Vale A Pena
Felip1702 respondeu ao tópico de Felip1702 em Dieta e suplementação
Com certeza se vc tiver acesso ($), vale a pena comer umas castanhas. Que pena planeta eu curto muito castanha, se pudesse comia umas 20 por dia