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Alvaro Maia

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Tudo que Alvaro Maia postou

  1. Muito obrigado, pessoal, esses relatos, explicações e inventivos me ajudaram demais aqui, fiquei mais tranquilo e motivado!
  2. Bom dia! Gostaria de saber se é possível, após ser submetido a cirurgia bariátrica (bypass) e passado o período de recuperação/adaptação, ganhar massa magra, definir, ficar musculoso.
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