guilherme_gbp

Bom dia Pessoal.

Altura: 1,86cm

Peso: 83 KG

BF :?

Idade: 22 Anos

Braço: 40 frio

Treino a 1 ano, meu 1° ciclo sinto que foi um pouco tenso porem de alto foco, não bebo, não fumo, sigo alimentação regular, meu primeiro ciclo foi feito apos 8 meses de treino que foram muito intensos e focados sem errar nenhum dia foi de DURA E DECA respectivamente 2ml e 3ml/sem ambas landerlan/gold, fiquei um pouco retido, mas hj ja ta normalizado apos 2 meses de fim do ciclo, fiz tpc correto e tive muita evolução com o ciclo(fotos de antes e depois no final) hoje penso em um ciclo de OXANDROLONA E DURATESTON no qual vou especificar abaixo. Porém mesmo passando por vários profissionais de renome meu peitoral tem dificuldade no recorte do meio, o ganho da caixa torácica é extremamente bom, porém tambem tem outro detalhe meu ombro sempre teve muita força e definição mesmo sendo extremamente magro, ele rouba da minha execução do peitoral, no que acredito que nao o deixa recortar tão bem, por isso estou optando pelo ciclo da oxan pra atingir esse objetivo

SUPLEMENTAÇÃO: WHEY CONCENTRADO, MULTIVITAMÍNICO, CREATINA, ARGININA, BETA ALANINA E CAFEINA

DIETA: 2800KCAL (tenho muita facilidade em perca de peso, e atualmente mesmo com bf baixo como 3500kcl por dia)

PROTEÍNA: 190g

CARBOIDRATO: 4g/kg

GORDURA: não calculei

CICLO:

DURATESTON 1-10 1000mg/sem (seg500ml qui500ml)

OXANDROLONA 6-10 50mg/tsd dose divida em 3x ao dia

PROTETOR HEPÁTICO 6-10/tsd

VITAMINA "D" "E" e OMEGA 3 TSD 2000UI

TPC - 1 semana após o término do ciclo

1-14 - TAMOXIFENO 40mg

15-28 - TAMOXIFENO 20mg

1-14 - CLOMIFENO 40mg

15-28 - CLOMIFENO 20mg

DÚVIDAS: 

1º Preciso de mais algum fármaco pra TPC?

Abaixo fotos respectivamente de quando estava preste a começar a treinar, antes do 1 ciclo, e atualmente