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Liro17

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Sobre Liro17

  • Data de Nascimento 01/17/1992

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Conquistas de Liro17

  1. Albumina e Creatina bom?

    1. Malkavian

      Malkavian

      sim, ótimos suplementos, albumina no desjejum e ceia e creatina no pós treino ^^

    2. leonardo.M

      leonardo.M

      CREATINA DESNECESSARIO

    3. SantiagaO

      SantiagaO

      Não... sobrecarrega o figado e vc pode morrer por falencia multipla dos orgaos =/

  2. Olá pessoal O negócio é o seguinte fiqueI paradão por uns bons tempos, e agora resolvi pega firme, mas só que não posso gastar muito em suplementação. Minha idéia é o seguinte 1= Whey barato(Talvez do FernandoWS) e Creatina Universal(200gr sem saturação, uns 40 dias certo?) 2= Albumina Salto's (não sei a quantidade pra um mês e nem quanto toma) e Creatina Universal 3= Somente Jack3d (tenho uma boa genética acho q daria pra bons ganhos mas sei lá neh dai ficaria sem proteina ) É isso ai aceito outras sugestões Objetivo Hipertrofia TOTAL! Sem preocupações com ganhos de peso em massa magra somente com grana mesmo, tipw estorando uns 150 se der mais baratão melhor ainda Vlw! Ahh e parabéns pelo Fórum tá animal BONS TREINOS
  3. Não é por nada não mas os suplementos do fernando funciona mesmo? É de boa procedencia? Por favor se tiver alguém ai q jah se suplementou com os suplementos do Fernandow relata ai pra nós! Deu resultados ou não E fernandow tem como mandar quanto fica o frete para 18170-000? Vlw galera! Ahh lembrando q não é pela confiabilidade de entrega e sim pela qualidade dos produtos, to querendo q relatem tipo ganho de peso, comparação com outros suples e talz
  4. ...Não treine para os outros treine pra si mesmo.

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