AAndrade

Com todo o respeito, mas pelo amor de Deus... Onde que 600 de testo é baixa? Cara, a minha testo é baixa, 245... Suas 600 de testo, pra 800~900 não muda absolutamente NADA esteticamente.

O @Dougwar alugou um apartamento na sua cabeça, rsrsrs... Ele só quis falar a respeito dos possíveis colaterais da "sua dose" de drogas, não te chamou de homem... Ele nem te conhece pessoalmente, relaxa.

Não tem problema! Pega a visão da dica acima... Se partir pra trocação aqui no fórum vc vai se dar mal kkkk. Pessoal táa tentando te ajudar, você não quer "ouvir" o que disseram. Até aí, suave, você já é adulta... Mas quando chega esse ponto, tem que deixar claro o que você vai fazer e apenas relatar... Pedir opinião e "cagar" para 15 opiniões e fazer o que bem entende, não faz sentido abrir tópico, entendeu? Por isso os caras ficam bolados e é "pokas"

Sim, só não vou compartilhar o protocolo de treino e dieta, por questões éticas e tal. Mas vou compartilhar o dia a dia com vocês, peso, foto e exames! Aliás, o seu diário é demais!

Boa tarde, pessoal! Saiu o resultado do meu 4° exame de testo e não tem jeito... 245. Do dia que comecei a treinar há 7 meses e depois de 25kg a menos, a testo subiu de 211 para 245. E sim, outros hormônios relacionados com a testo tbm estão ruim (SDHEA, LH, FSH e etc...). Com isso, após o retorno com a endócrino no dia 25/10/2023, começarei a repor a testo. Outro ponto importante é que junto com o retorno na endócrino, o @cadumonteiro passará a ser meu coach. Claro que não vou compartilhar dieta e treino aqui, por questão até de ética, mas continuarei atualizado o tópico com fotos, peso e exames. Lembrando que a médica já falou sobre reposição na consulta anterior, apenas pediu o 4° exame para "desencargo". Obrigado por acompanharem.

Primeiro parabéns pelo caráter. Na minha opinião a cônjuge deve saber de tudo que o cerca, afinal vocês compartilham a vida e a intimidade, então esconder as coisas é o pior caminha a ser seguido. Segundo, eu duvido que a menina vai querer terminar uma relação de 11 anos por causa disso... Apenas explique e seja didático para ela... Explique para ela os motivos, que você quer fazer isso por você, que está procurando sua melhor versão que tem disciplina e foco e que deseja que ela o acompanhe na jornada, pois ela terá a melhor versão ao lado dela. Terceiro, importante frisar que isso não vai mudar em nada o relacionamento de vocês... Você continuará o mesmo, mas é algo que quer fazer pra ti. Se ela é uma pessoa "normal", vai entender, pode até não achar legal, mas não vai ficar enchendo o saco muito tempo com isso. Agora se ela quiser terminar por causa de algo tão pequeno, é bom pq vc vai saber que ela não é a pessoa certa, pois num casamento há muitas outras crises mil vezes pior que usar hormônio aos 27 anos, com o dinheiro que vc trabalha, acompanha com exames e etc.

Não tem pra onde fugir... raspa, deixa a barba grande e bem retinha, mete o shape e é isso

O remédio vai aumentar o HDL, porém o aumento via remédio não previne os danos cardiovasculares... Tomar e não tomar no caso do HDL é irrelevante

Salve, tbm sou de GRU, hehe

Mostra foto do shape

Tem que ter do Rodrigo Goes... LOOK AT HIM

Eu sei kkkkk... Bora continuar na caminhada!

Oxe, não entendi hehe... Mas se puder acompanhar mano

Salve rapaziada! Hoje, bati 99,0kg! Rotina apertada, estou trabalhando muito, mas sem deixar de treinar e fazer a dieta. Estou muito feliz, esse número é um marco pra mim, pois pesava mais de 100kg a mais de 7 anos. Já são 24kg down. Seguimos.

Se estiver falando em competir, ok... Mas se estiver falando de uma pessoa random que quer apenas ter um corpo legal, o que seria chegar lá? Se entupir de droga pra ter 1,70mt com 75kg com 8% de bf? Sai fora... Por pensamentos assim (caso vc esteja falando de não atletas) que a molecada de 20 anos tá usando trembo... Só minha opinião

Jesus amado... Melhor tu aumentar a dose de testo para 250mg na semana e depois descer de novo para 125mg semana. Se faz trt, não precisa de TPC...

Gado, hehe

Depende do contexto mano... no caso do autor do post, o cara tem 23 anos, é magro... falar em dor no coração é forçar demais... Quando o coração "dói" vc vai saber que azedou... Já presenciei princípio de infarto ao vivo, a pessoa se contorce de dor, precisa ser atendida as pressas... e outra, sempre vem acompanhado de dormência ou formigamentos constantes erradiando o lado esquerdo do tronco... Por isso, geralmente são gases, pq gases dá uma pressão no tórax, não é coração...

Coração não dói, se o "Coração doer", provavelmente era infarto, e duvido que seja seu caso... 98% das vezes são gases. Pra alguém magro igual vc, 3 meses já muda bastante, fazendo tudo certo

Continue com o "Vozes da minha cabeça"! O tanto que aprendo aqui é surreal! Acho que a pessoa que conseguir encaixar o estilo de vida na sua rotina, sem ficar bitolado nisso, só fazendo o que precisa ser feito, vai conseguir o Shape. 3 anos vão passar de qualquer jeito, a menos que você morra... Então não consigo entender pq ter pressa.

Boa tarde, pessoal! Venho atualizar o tópico, não sei se vcs estão acompanhando, mas sempre vou atualizar aqui pra vocês. Quase dois meses depois, estou com 101.6KG, fiquei quase 1 mês oscilando entre 103 a 104, evolução no peso está lenta, mas vamos que vamos. Numeração de calça, saí de 52 para 46. Retorno na endócrino ficou somente para o dia 25/10/2023, infelizmente ela é bem concorrida (ou felizmente)... No retorno com ela, caso minha testo continue abaixo de 300, começarei TRT (já tenho o diagnóstico). Esta semana é treino regenerativo, porém hoje vou precisar faltar... Infelizmente na sexta-feira, na saída da GYM, um carro bateu muito forte na minha moto, com minha esposa na garupa, graças a Deus não aconteceu nada grave, porém ela está com um pouco de dor ainda, vou ficar em casa para cuidar dela, amanhã voltamos ao treino normal. Quarta-feira, dia 09/08/2023, é meu aniversário, porém dieta e treino seguirão 100%, sábado irei comemorar junto á minha esposa, saindo para jantar. Obrigado a quem está acompanhando e obrigado a todos que me ajudam diretamente e indiretamente ao fórum... Os 2 dígitos estão próximos... A meta é chegar em dezembro com 92~95kg, bora!

Caralho, maluco tem trombose no braço, giga kkk, zueira Daora mano

Shape bacana, ainda mais construído em casa.

As fotos mano?

Pooutz, essa me acertou que nem o Mike Tyson kkkk... Eu sou um dos chatões iniciantes que nunca se furou e dá pitaco nos malucos que usam 437 tipos de anabol diferentes kkkk. Realmente sou chatão mesmo, vou tentar me conter mais.