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ralfzera

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Sobre ralfzera

  • Data de Nascimento 06/27/2000

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  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    85
  • Altura
    175
  • Idade
    22

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Conquistas de ralfzera

  1. Olá, boa tarde a todos! Esses dias me levantou uma dúvida a respeito de evolução de cargas, para um aluno com 1 ano de musculação. Qual a média de evolução de cargas nos exercícios mais básicos? Existe um coeficiente de evolução de força? Normalmente o que vejo são relatos de pessoas dentro da sala de musculação onde, por exemplo, em um ano, aumentou de 5kg para 20kg no supino reto (um exemplo). Já outros de 3kg para 30 cada lado. Existem as exceções onde se observa uma evolução absurda, como exemplos , chegando a pegar 120kg no mesmo exercício, no mesmo período de tempo e carga inicial de evolução como citado nos outros. Essas exceções poderiam ser pessoas com tendencia talvez a ingressar num esporte de força? Desde já agradeço a todos!
  2. stano oral pré treino, seu efeito lipolítico seria igualmente respeitando a meia vida fracionando? outra questão é que nao curto, na verdade não sei utilizar muito bem termogênicos, então pra esse momento acho que vou ficar só com os hormônios.
  3. trembo acetato 100mg por ml dura 250mg por ml masteron 100mg por ml dieta padrão 700 a 1000 défict calórico, tempo de 10 semanas bf atual na casa dos 13%
  4. na verdade essa parada do sangue foi duas semanas atrás que foi minha ultima aplicação do blast, só lembrei de perguntar hoje
  5. Então, estou atualmente em superávit calórico (bulking), num cruise de 1 testo semana (durateston). Vou começar em breve um Cutting e já decidi meu blast: 1ml Dura / semana 3ml trembo ace. / semana (dsdn) 1ml masteron / semana (dsdn) Gostaria de encaixar um stano, como vcs me recomendam? Oral ou injetável? estava pensando em 3ml / semana injetável dsdn, porém pessoal fala que dá muito problema por causa das aplicações, e não sei certo as dosagens via oral, qual vcs recomendariam? e sobre o masteron deixa 1ml mesmo ou aumenta a dose? Obrigado a todos!
  6. Negócio é aspirar jogando 3ml, seringa cheia, dificil com uma só mão
  7. Primeiramente muito boa tarde à todos! Fui fazer mais uma aplicação rotineira no famoso vasto lateral e ao retirar a agulha, parecia um cano PVC estourado de tanto sangue que jorrou, tipo cena de filme que o cara toma uma facada kkkkk, jorrando sangue mesmo, mesmo na hora que aspirei não voltou sangue, então só injetei. Minha duvida é se devido a isso tem perigo de ter perdido grande parte do injetável. Desde já agradeço!
  8. Então, recentemente comecei a usar trembo Acetato da Muscle Labs, vendedor confiável, produto original, porém a trembo é vermelha, cor sangue mesmo, alguém sabe dizer se afeta a qualidade ou se é corante?
  9. fica de olho que as vezes a deca pode aparecer no exame de testo total
  10. Olá a todos! Gostaria de estar abrindo este tópico para quem já usou, estar relatando a experiência com o laboratório underground Oxygen Pharma, que muitos influencers estão divulgando e sendo patrocinados pela marca. Obs: de preferência relatos de pessoas que de fato usaram e fizeram exames para comprovar ou não se é subdosado, se bateu, etc....
  11. E seu estradiol bateu quanto? Vc trocou a marca? Foda que entrei com deca e oximetolona da oxygen também no ciclo, agora bateu um medo de ser tudo subdosado
  12. Ai vc disse tudo kkkk a vontade de crescer supera o medo
  13. Mano eu tinha uma puta fobia de agulha, mas quando comecei a clicar, tive que fazer as aplicações por conta própria, foi puramente na base do "se pensar dmais vc não faz". Só prepara tudo mete pra dentro e fodase, não pensa nem hesita. Hoje confesso que tenho até um certo prazer em aplicar kkkk mas é aquela, só perde o medo se fazer
  14. Oxygen, comprei pela emoção kkkk mas vou tentar pegar uma lander original
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