jorgin dos treino

qual teria sido a tpc ideal? afinal de contas, iniciei a conta aqui no forum pra somar, acredito que o intuito do forum seja troca de experiencias e somar certo?

subir com 10%?! se for em campeonato de bairro ne? inclusive nao consegui manter depois de finalizado o ciclo, acabei voltando na faixa dos 93kg isso após 3 a 4 meses, finalizei esse ai em agosto de 2022.

altura: 183cm 23 anos

iniciei o ciclo com 14% de bf, 92,5kg finalizei o ciclo com 10% de bf, 97,8 kg

Boa tarde ao pessoal, Iniciei aqui no fórum para relatar sobre meu primeiro ciclo, iniciado no ano de 2022. Depois de muito pesquisar, e pouco entender sobre o assunto com ajuda de um amigo com alguns anos de experiencia, iniciei o meu primeiro ciclo only testo. Antes de iniciar o ciclo, a unica coisa que utilizei foi um multi vitaminico e N AcetilCisteina (NAC) 500Mg 60 durante primeiro mês. 25 semanas utilizando 400mg semana de enantato, dividido em 2x seg e quinta. Até o quarto mês praticamente não tive colaterais, apenas nas ultimas semana que começaram as espinhas nos ombros, sensibilidade nos mamilos foi zero. A tpc iniciei em media 6x meia vida apos a ultima aplicação, ou seja, enantato meia vida de 5 dias, comecei exatamente 30 dias apos a ultima aplicação ( essa informação peguei por acaso em um podcast do cariani e decidi seguir). Na tpc utilizei long jack 250mg + tribulus 500mg + maca peruana 500mg durante 3 meses. Resumindo, foi bem mais tranquilo do que o medo que tive, inclusive das auto aplicações hehe. Mas e ai, o que acham? Foi um bom primeiro passo? Esse ano estou pensando em iniciar com algo mais, talvez uma oxandrolona, inclusive aceito sugestões de dosagem. A minha maior duvida na realidade, são referente as pessoas que citam a utilização de inibidores dos efeitos colaterais antes mesmo deles aparecerem, afinal se sao apenas para inibir, qual a função de utilizá-los pré sintomas? Ao meu ver, perca de dinheiro, como diversos profissionais citam.