Cara problemas não tem, só toma cuidado para não exagerar em todos os treinos e acabar correndo risco de lesão.
Seria interessante repor os sais minerais para não ocorrer cãibra.
Só vai, mas se o foco é performance, não é interessante.
Procurei medidas mas não achei nenhuma em especifico,
quanto de braço para a manga da camisa ficar apertada no braço?
P, M, G
Comecei a utilizar G e agora sobra um pouco na manga da camisa e surgiu essa curiosidade.