jujulia.

22 anos, 58kg, 1,60 dieta: ok Estou com dificuldade para ganhar massa muscular, ganhei até certo ponto, continuo ganhando mas muito devagar. A mesma coisa com a gordura acumulada no abdômen (tive uma gestação em 2016), perdi até certo ponto e agora estou retrocedendo. minha meta chegar aos 72kg Estou querendo fazer o uso da Deca, aceito conselhos.