marconeassun

Pelo que entendi o "melhor dos mundos" é simplesmente continuar com os treinos, focar na dieta e ter paciência. Principalmente por causa do meu alto índice de gordura. Agora se optar por utilizar a oxa, o TPC está correta? A dosagem para iniciante está adequada?

Agradeço o MBD por mandar a REAL, vou reavaliar com certeza! Respondendo a pergunta do amigo Saponacio: 1- Tenho um pouco de liposmatia ( de fábrica) 2- Dose oral. 3- Queria utilizar algo leve por estar fora do peso ( sou completamente iniciante) 4- Me ajudaria a perder o peso. Foi a droga que encontrei mais informação de fácil acesso de encontro ao que queria.

Fala pessoal, gostaria de compartilhar e aprender com vocês. Estou a 1 ano fazendo treinamento (musculação) de forma razoavelmente coesa e frequente ( nada fora do normal). Já treinava antes, mas sempre parava. Consegui sair do peso de 117 Kg ( meu auge) para 98 Kg. Não fiz nenhuma dieta regrada apenas comecei a não comer o mundo , selecionar minha alimentação e treinar. ( não consegui parar de consumir cerveja, mas diminui) No último mês não consegui perder mais peso. Estagnei ( sim sei que tenho que fazer dieta, sei que vão me dizer). Treino em média 4x na semana, uma pedalada extra no domingo. Treino sempre sozinho, dificulta um pouco. A ideia é realizar um primeiro ciclo de oxandrolona para agitar e sair do natural. Sim , vou parar o álcool e acertar a dieta ( veja é dificil pra quem é gordo a vida toda). Ciclo de 5 semanas com 30 mg de oxan. Tamoxifeno 20 mg por 3 semanas iniciando na ultima semana de oxan . ( estou na dúvida de quando começar, ajuda é bem vinda!) Vou atualizando os resultados por aqui. Idade: 32 Anos Altura: 180 cm Peso: 98 Kg BF 29,4% ( por bioimpedancia) 1 ano de treino