Terceiro_083

Olá pessoal comecei a treinar já tem uns 3 meses, nesse período já apenas treinando e fazendo uma reeducação alimentar. Tenho 1,70cm 23 anos 81,2kg esse era meu peso antes de começar a treinar mais nunca me pesei. Estou na faixa de 20 a 25 porcento de gordura é o que eu acho, porém não sei que tipo de dieta eu faço. https://imageshack.com/i/po6yCy93j https://imageshack.com/i/pnE6qsFoj https://imageshack.com/i/pmp8XsjZj https://imageshack.com/i/pnXjCgoej