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jrcba36

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Reputação

  1. jrcba36 reagiu a uma resposta no tópico: BF Ideal para início de ciclo visaando definição
  2. jrcba36
    pedir aumentto
  3. jrcba36
    1,78m
  4. jrcba36
    creio que essa imagem nao seja referencia pra definir BF... tendo os varioss tipos de estrutura, biotipos etc.
  5. jrcba36 reagiu a uma resposta no tópico: BF Ideal para início de ciclo visaando definição
  6. jrcba36
    20%? kkkkkk ai voce apelou
  7. Beerus reagiu a uma resposta no tópico: BF Ideal para início de ciclo visaando definição
  8. jrcba36
    jrcba36 alterou sua foto pessoal
  9. jrcba36 reagiu a uma resposta no tópico: BF Ideal para início de ciclo visaando definição
  10. jrcba36 reagiu a uma resposta no tópico: BF Ideal para início de ciclo visaando definição
  11. jrcba36
    Nas fotos tem o resultado da minha ultima bio, minha estrutura fisica e um ANTES E DEPOIS de 3 meses. estou natural. Só treino e dieta apenas, ja treino há uns anos tenho uma boa maturidade muscular, mas nunca utilizei esteroides, a partir de fev vou iniciar meu primeiro ciclo com acompanhamento médico, a Dra ainda n me informou o que vai utilizar mas assim que eu retornar (fevereiro) eu pego as orientações e posto aqui. https://imagizer.imageshack.com/img922/2698/TGHqA3.jpg https://imagizer.imageshack.com/img923/4395/MLf1GN.jpg https://imagizer.imageshack.com/img924/1158/IhTVP1.jpg
  12. jrcba36
    Falaa rapaziada, qual seria o % de banha deal para início de um ciclo visando definição muscular? Um défcite mais agressivo sendo hormonizado, compromete a massa magra? Estou atualmente com 15% de BF
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