mano vc vai usar isso, teu shape vai fica sinistro se vc treinar comer e fizer cardio. Mas como nem tudo são flores, teus bago vão ficar dois amendoim choco e a sua juventude vai embora. Teu rostinho jovial, um abraço viu. Vai meter 5 anos de envelhecimento em poucos meses. Está avisado.