Fernando_Dias
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Sinto muito meu bíceps direito nos treinos de peito e costas.
Fernando_Dias respondeu ao tópico de Fernando_Dias em Treinamento
Eu geralmente fico focado, não converso durante a serie, hoje vou focar 100% e alongar bastante para ver se melhora -
Sinto muito meu bíceps direito nos treinos de peito e costas.
Fernando_Dias respondeu ao tópico de Fernando_Dias em Treinamento
acho que não seja maquina desajustada ou execução, meu braço direito simplesmente fica no pump em qualquer exercicio, ja diminui carga para fazer 100% certo, mas ainda fica no pump... -
Fernando_Dias reagiu a uma resposta no tópico:
Sinto muito meu bíceps direito nos treinos de peito e costas.
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Sinto muito meu bíceps direito nos treinos de peito e costas.
Fernando_Dias postou um tópico em Treinamento
Pessoal, sinto muito meu biceps direito nos treinos de peito e costas, mas não sinto o biceps esquerdo, e isso ta causando uma assimetria enorme no meu corpo, e eu faço os exercicios certo, alguém sabe o que pode ser?