BrunoS2Celles

Ola gente, mais no futuro eu estou pensandu em fazer um ciclo de deca, pensei em fazer um deca x dura, mas como sera meu primeiro ciclo achei melhor ficar so na deca mesmo, e tb meu objetivo e inchar e so para bem depois definir pensei em usa, Deca + Clomid (para testosterona) + xantinon b12 (para proteger o figado), usa-se isto né? e qual seria a dosegem recomendada de cada para min? seria bom eu fazer isto no futuro, ou estou fazendu uma grande 'cagada'? tenhu 55 kg 18a desde já, Grato!

Ola eu estou querendu começar a malhar o mais rápido possível, mas minha condição física é péssima (horrível mesmo) sou muito magro. Minha duvida é se eu devo começar a malhar e usar suplementos para ganhar massa, ou ganhar massa primeiro para depois começar a malhar?