Gumas

Diz-se, que ela competetiria com o stano pelos receptores. Nesse caso, diminuiria os efeitos dos orais. Aqui no fórum mesmo existem inúmeros posts nesse sentido, em que ninguém recomenda mais que água e abacaxi intraciclo para orais. Mas, se usar Silimarina intraciclo, não acho q vá prejudicar o fígado, como vc disse, nunca vi nada nesse sentido.

E a Silimarina junto com os orais, já estudou sobre isso? Eu só uso antes e depois. Acredito que anulará os efeitos do stano.

O tópico começou ruim e, por incrível que pareça, foi piorando.

Iria fazer essa mesma pergunta.

Tem experiência com orlistat? Feijão dá gases, se já viu um peido de orlistat nunca iria sugerir comer feijoada e tomar orlistat em um ambiente que não fosse controlado. Piorou se for na casa de uma mina. Um peido e vc perde toda a dignidade, mudará até de cidade.

Se vc acha q tem aparência de doente de tão magro, acredito que não esteja querendo ir pros 80kg seco. Acho q não se importa em colocar uma gordurinha junto com os músculos. Se for assim, mete gordura nessa comida, atum com óleo no pão ou macarrão, pão com algum doce. Cabe um intratreino aí tbm, o pós treino deveria ser uma "vitamina" violenta, com abacate, pasta de amendoim e comer algo antes do almoço e no meio dessas suas refeições. Se vc tem essa dificuldade, já sabe que sempre estará cheio de quiser crescer. Só não pode perder a mão, mas, se acompanha o fórum, já aprendeu muito sobre bulking e cutting.

Que tristeza, nem dá pra perder tempo lendo isso. Com 6 ou 8 anos (nem ele sabe) de treino o cara tem q ter noções básicas de tudo. E está bem claro que não sabe treinar e muito menos comer.

Vou pedir pro chatgpt resumir essa bíblia aí.

Não serve pra nada, mas blz.

Exatamente, fez o TAF já some da academia. Mulheres já param de tomar anticoncepcional e largam uns 4 filhos um atrás do outro.

Parabéns pela evolução, esse BF tá um pouco acima sim. E esses 2731kcal pra cutting me parecem muito alto. Tem gente que acredita nisso e depois vem aqui dizer q está há 3 meses em déficit de 500, mas aumentou o peso, deve ser a gravidade da Terra mudando, kkkk.

Ótimo relato.

Vc falou que tem 2 dias, baseado no site do Dudu, datado de 2013. Nos eBooks dele ele coloca 1 dia e quem garantiu que tem 4 dias foi o Adam Abbas, que vc deve conhecer, profissional muito conceituado na área. Debate é o que estamos fazendo, tentado descobrir o que é correto. Mas a diferença de 1 para 4 dias é muito grande para aceitarmos isso como ciência. Nesse caso, qualquer teoria de protocolo cai por terra e tudo vai para o empírico.

Essa tabela "atualizada" tem 10 anos. Nos eBooks dele ele já coloca o propionato com 1 dia. Teria q colocar o Dudu e o Adam num podcast e fazer essa pergunta e mandar eles mostrarem pq do entendimento tão diverso. De 1 dia para 4 é uma diferença monstra, dá pra saber até com exames. E isso eles tem condições de sobra pra fazer. Se vc está com esse medo só tem 2 opções, nunca aplique nada, ou aplique a dose fracionada. Se aplicar TSD terá níveis mais estáveis que a cada 7 dias, isso é bem óbvio. Isso terá efeitos práticos no seu corpo? Não sei, só vc testando. Vc já viu que nem quem dá consultoria pra milhares de pessoas responde isso com consenso, imagine se vc vai sentir alguma coisa.

No outro tópico eu até postei um vídeo do Adam garantindo que o propionato tem 4 dias de meia vida. Se vc procurar, verá que esse é um tema sem consenso. Se vc acredita que o éster mais longo (isocaproato) tem apenas 4 dias de meia vida, então divida a dose em 2x na semana, assim estará garantido. Particularmente, acho que 1ml pode ser aplicado apenas 1x, no caso de 2ml, a divisão parece ser a melhor forma.

Esperando alguém mais entendido, mas, para mim, aí tem 30% de bf. Agora é saber qt estava antes. De 43% para o que está agora foi pouco resultado para 2 anos com essa preparação.

Sim, empilha, por isso disse que não teria problema de ficar "sem testo" nos últimos dias. Nem na 1ª aplicação, já que, em tese, vai empilhar com a natural. O problema aqui é que não existe um consenso sobre a meia vida das drogas, nisso, muita gente acaba preferindo fracionar as doses para evitar ficar com níveis muito baixo nos dias anteriores à próxima aplicação. É bom tbm deixar claro que meia vida não é metade da vida, tem gente que acha q que o propionato some do corpo em 2x a meia vida e acaba aplicando o durateston levando em consideração o éster mais curto e aplica TSD ou DSDN. Se realmente for 4 dias a meia vida do propionato, então teremos uma boa dose dele dentro dos 7 dias, sem contar os outros ésteres que estarão dando pico qd ele está baixando.

Que dá pra utilizar 1 por semana dá tranquilo, até pq muitos fazem isso. Com o original é muito mais fácil pq tem 1 éster a mais q é mais longo. Pra por na ponta do lápis só se tivéssemos uma tabela com os picos plasmáticos, pra saber quanto teria de testo nos últimos dias. Mas essa testo vai empilhar, então, creio que a única diferença seria se vc quisesse manter os níveis perfeitamente estáveis, nesse caso aumentaria o número de aplicações. Pra quem faz 500mg/sem não tem segredo, é 1ml 2x na semana. Alguém com formação na área deve ter melhores esclarecimentos sobre isso. Adam dizendo que o propionato tem meia vida de 4 dias... Uma coisa interessante que ele diz aí é sobre aplicação diária, aumenta demais a inflamação e riscos de infecção.

Acredito que ninguém saiba. Para ter ideia, o propionato tinha meia vida de 4,5 dias, revisaram e passou ater meia vida de 2 dias, no site do Dudu Haluch ( que é um cara bem conceituado no meio) ainda está 2 dias e explica essa diferença. Já no e-book Testosterona dele mesmo, afirma que é 1 dia. Pelas pesquisas que vi, é, na verdade, de 0,8 dias, o que dá em torno de 19h. Ou seja, temos um blend, diferente do original e que nem há consenso na meia vida dos ésteres individualmente, imagine quando juntamos 3. Ainda seria necessário considerar o valor real da testosterona existente no éster. Em tese, ele foi desenvolvido para evitar picos, enquanto 1 éster está acabando, o outro está no pico e por aí vai. De tudo que já vi, usualmente estão considerando propionato 1 dia, fenil 2 dias e isocapropato 3 dias. Mas existe muita gente que coloca 1 a 2 dias, 2 a 3 dias, 3 a 4 dias... Ou seja, se nem nisso há consenso, imagine sobre o pico plasmático de cada e em conjunto. Se alguém tiver alguma informaçao sobre isso agradeceria muito.

Vc tem acompanhamento de alguém que entende de EAs? Pq vc obviamente está perdida.

E não precisa, quem usa é vc. Quem tá medindo esse 0,33 é vc tbm. Só achei estranho. E, no caso, se tivesse dito isso, já economizaria respostas do tipo "tomar 500mg de uma vez", já que até a dose de aplicação usual não se aplica ao seu protocolo. Nesse caso, a resposta pra sua pergunta inicial vc já sabe melhor que qualquer um aqui. Troque de frasco. Amostra de perfume seria o ideal.

Amigo, só perguntei pra quem entende do assunto melhor que eu. A ideia aqui é aprender, e eu, só quero isso. Desculpe se tenho problemas cognitivos. É que fiz uma conta de padaria, se um déficit de 7000 perde 1kg, vc, com déficit de 500 por dia, teria q perder de 4 a 6kg nesse tempo. O que eu queria saber era como ocorre a retenção de água nessa proporção, para que vc aumentasse de peso (5 a 7kg). Mas ninguém falou em retenção de líquidos, então continuo na mesma dúvida.

Errado não, achei sem razão de ser. Dura é 1 por semana, sem motivos fazer dsdn. Vc falou q era landerlan Gold, só conheço enantato e dura dessa linha. Poderia ser propionato de 100mg/ml. Aí vc estaria usando 250mg dividido em 3,5 aplicações semanais (em média). Vc aplicaria 0,7ml por vez e daria 245 por semana. Dura teria q aplicar menos de 0,3ml cada vez Agora é sua vez. Me ilumine aí.

Uai, que diabo de éster é esse? Tem algo errado aí.

O sr. que é nutricionista, poderia nos explicar melhor esse moto perpétuo, em que a própria gordura é queimada para virar um músculo mais pesado (massa)? Pois, no caso, ele informou que está em déficit há 2/3 meses de 500kcal diário. Não está em déficit ou descobrimos a "cura" da fome no mundo.