Meu nome é Matheus tenho 16 anos,1,82 de Altura, e 66kg, malho a quase 2 anos.
Sou bem magro, peorem definido.
Começei a malhar com 53kg, tive ganhos consideraveis com Hipercaloricos, só que nao foi o que eu esperava.
Com o Wey é diferente?
Gostaria de Ganhar massa. (amentar o volume).
O que seria melhor.
Indiquem marcas tambem.
Agradeços desde ja!
Valew...