carlinhonit

Pois é meu rapaz, posta o treinamento que teu instrutor propôs e a galera vai te ajudando a melhorar.

Coloque seu treinamento completo ai, facilita para te ajudar. Título do tópico: Desporpoção Braço e dorsal (Desproporção) abs

Esta mosntro ainda, só falta ficar verde.

Ihhhhh, a casa caiu. Cara, se liga, a vida é sua e vc faz o que quiser!!!Não esquenta não.

1- Morango, chocolate, baunilha e sem sabor (desde que não emtupam de carbos). 2- Sacos - assim não pagamos pelas embalagens 3- 1Kg - sai mais em conta que meio 4- prefiro lojas de suplementos, mas se o site for confiável e o preço for melhor compro pela internet. abs

Pão branco só de manhã - 2 fatias. Interessante o texto.

2% ???

Pagodinho é bão demais!!! pá ou pum?

Como se fosse um shake...Uma vez experimentei e o gosto é horrível.

Apesar de te achar meio doidão estou acompanhando....hahahahahahahahaha Cara, como vc consegue mandar glicopan assim??? Bons ganhos!!!

Entendi...hhahahahaha

Eu não tomaria, mas ja que vai fazer parte do teu ciclo acho melhor 1 por dia, hemogenin é uma droga muito forte.

cara, faz o teste, se der certo conta pra galera.

Opa, vou acompanhar também. cara, mulher é assim mesmo, a minha enche o raio da paciência só por causa dos meus suplementos, se eu ciclar acho que ela me larga..huahuahuahua Quando vejo que ela esta estrapolando corto logo, pois não admito que se meta nas coisas que eu gosto, afinal, respeito td que ela gosta. boa sorte ai e bons ganhos!

Cara, sinceramente achei suas medidas muito ruins para um 2º ciclo. Tem algum relato de como foi o primeiro? Achei seu treino de pernas muito fraco, vc treina 2X ? Acho que vc pode revisar a quantidade de repetições também, achei muita coisa. Acredito que não conseguira manter o que ganhou na TPC. abs

Uma coisa é fato, preconceito existe, agora depende muito do meio em que se vive. Acredito que quem passe muito por isso são os atletas profissionais (Fisio). Bom texto. abs

huahuahuahuahua...Já foi para o pérolas. Deu mole hein parceiro.

rádio Dor de dente ou dor de ouvido?

O que acha de ser moderador de um fórum tão grande? O uqe mais te chateia aqui no fórum? abs.

Eu ja acordo bebendo água, as vezes me irrito com a quantidade de X que vou ao banheiro mijar.nunca contei mais deve ser mais de 30X. Mas ño meu caso é excesso de água, bebo em média 4Lts.

Esse ai é ninja... Com 1 mês aqui estará com 630 posts, em 6 meses terá 3960...

Essa foi a pior de todas...huahuahuahuahua

Axé Seu cachorro se chama nabunda, vc tem que atravessar o rio.Vc leva nabunda ou deixa na bunda?huahuahuahuahua essa é velhona.

Algumas pessoas acham que é só entrar na academia se encher de a'es e ficar fortinho, não conseguem enxergar que TREINAR OU MALHAR vai além disso. Acho que nosso papel como cidadãos consciente é tentar mudar isso.