Ola a todos tudo bem?
Voltei para academia depois de muitos anos.
E estou apenas a 5 meses.
E decidi meter o louco e usar Danone.
De qualquer forma...
Me veio uma grande dúvida.
Vamos lá.
Tenho 33 anos
Entre 85-87kg varia basicamente de 1 dia pro outro.
Mesomorfo e 1,77.
Eu tenho aquela barriguinha e bastante gordura localizada.
Meu BF tá em torno de 20% mas sou falso magro.
Estou usando Dura a 2 meses e meio 250mg semana.
E ta tendo bons resultados.
Mas como disse a minha dúvida e...
Eu devo tentar emagrecer e tentar crescer magro?
Meu objetivo seria entre 90-95kg seco.
Ou devo crescer e depois secar?
Pretendo fazer uso contínuo Blast and cruise.
Então agora mês q vem eu irei já fazer uso 100mg semana para ficar nível de trt.
Próximo ciclo lá por FEV penso em
Dura/Deca ou boldenona.
Acham que consigo?
Treino 6x semana.
A/B/C mas pouco cardio