Minha dieta está ajustada, quando comecei o ciclo iniciei uma dieta com nutricionista. Treino também está adequado. Não treino com personal, mas sou bem focada durante o treino.
Meu objetivo é perda de peso e hipertrofia.
faz três meses que retornei para academia. Fiquei 2 anos parada por conta da minha gestação, engordei 32 kg
já treinava 4 anos antes da gestação. Hoje meu bebê está com 1 ano e 4 meses.