Por exemplo olhem o shape do Salah o cara tá muito seco e ainda mantém massa muscular com esse Bf abaixo de 9% para um atleta natural não acham?
Esse Salah tá parecendo um mini fisiculturista, será que é só alimentação, aeróbicos e descanso?
olhem esse cara aqui então Adama traore tem muito volume muscular pra quem desgata demais em aeróbicos