blackdragon

Sustanon/Durateston tem 4 éster, com durações diferentes, alguns com meia vida longa, so começa a cair depois de 5 dias.. você pode tomar uma vez por semana se quiser, ou ate mesmo duas. Porém as doses estão um pouco altas pro shape que tu tem, pelas medidas que você enviou.. essa quantidade de Diana pode ferrar o estômago, assim como aconteceu comigo no inicio. Toma 20mg por dia, a cada 10 horas, junto com refeição, gosto muito de tomar como pré-treino. E a testo, está alta demais cara, você é novo, isso vai prejudicar e não vai ajudar muito no shape esse excesso, pois você ainda não tem volume muscular pra essa quantidade semanal de drogas. Faca o uso de no máximo 250mg por semana, já que está usando Dianabol também.